macOS 在线恢复系统：诊断和修复 Mac 的终极指南138

macOS 在线恢复系统 (macOS Recovery) 是 Apple 操作系统 macOS 的一个内置功能，允许用户在不启动操作系统的情况下诊断和修复 Mac。它是一种强大的工具，可用于解决各种问题，从无法启动到文件系统损坏。

如何进入 macOS 在线恢复系统

要进入 macOS 在线恢复系统，请执行以下步骤：

1. 将 Mac 关机。2. 按住电源按钮，直到看到 Apple 标志。3. 在看到进度条后，释放电源按钮。4. 继续按住 Command (⌘) + R 直到看到 macOS 实用程序窗口。

macOS 在线恢复系统中的工具和功能

macOS 在线恢复系统提供了各种工具和功能，包括：

- 重新安装 macOS：从 Apple 服务器重新安装最新版本的 macOS。- 恢复来自 Time Machine 备份：从外部驱动器或网络共享恢复 macOS 和数据备份。- 磁盘实用程序：修复磁盘，格式化驱动器和检查文件系统。- 终端：访问 macOS 命令行界面。- Safari：使用网络浏览器访问 Apple 支持网站或获取在线帮助。

诊断和修复 Mac 问题

macOS 在线恢复系统可用于诊断和修复各种 Mac 问题，包括：

启动问题：无法启动 Mac 或卡在开机画面。系统故障：操作系统崩溃、冻结或无法响应。存储问题：磁盘已满、损坏或无法访问。文件系统损坏：文件或文件夹丢失、损坏或无法打开。

使用 macOS 在线恢复系统解决问题的步骤

要使用 macOS 在线恢复系统解决问题，请按照以下步骤操作：

1. 进入 macOS 在线恢复系统。2. 根据您要解决的问题，选择适当的工具或功能。3. 按照屏幕上的说明进行修复。4. 如果问题无法解决，请尝试其他选项或联系 Apple 支持。

高级使用技巧

除了基本功能外，macOS 在线恢复系统还提供了一些高级使用技巧，包括：

- 启用安全模式：仅加载必要的内核扩展和驱动程序，有助于诊断和解决软件冲突。- 重置 NVRAM 或 PRAM：重置某些系统设置，例如启动磁盘和时区。- 重置 SMC：重置控制 Mac 电源状态和电池管理的系统管理控制器。- 创建安装 USB 驱动器：创建可用于重新安装 macOS 的外部启动驱动器。

macOS 在线恢复系统是一个强大的工具，可用于诊断和修复各种 Mac 问题。通过了解如何进入和使用在线恢复系统，用户可以维护 Mac 的健康并确保其正常运行。

2024-10-25

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