Windows 10 系统恢复：深入指南和最佳实践263

恢复 Windows 10 系统是恢复操作系统到其先前状态的过程，该状态可能由于软件问题、硬件故障或恶意软件感染而出现故障。它提供了在不丢失个人文件和设置的情况下解决各种系统问题的有效方法。

Windows 10 提供了多种恢复选项，包括：
系统还原：恢复系统到先前创建的还原点。
重置此电脑：重新安装 Windows 10，同时保留或删除个人文件。
高级启动选项：访问故障排除工具和恢复环境。

系统还原

系统还原是恢复 Windows 10 系统最简单快捷的方法。它使用在系统发生重大更改时创建的还原点。还原点包含注册表、系统文件和已安装程序的副本。要使用系统还原：
在搜索栏中键入 "创建还原点"，然后选择 "创建还原点"。
在 "系统保护" 选项卡中，单击 "系统还原" 按钮。
选择一个还原点，然后单击 "下一步"。
确认还原点，然后单击 "完成"。

注意：系统还原不会影响个人文件或已安装程序。它只会还原系统文件和设置。

重置此电脑

重置此电脑是一种重新安装 Windows 10 的更彻底的方法。用户可以选择保留或删除个人文件。要重置此电脑：
转到 "设置" > "更新和安全" > "恢复"。
在 "重置此电脑" 部分中，单击 "开始" 按钮。
选择 "保留我的文件" 或 "删除所有内容"。
按照屏幕上的说明进行操作。

注意：重置此电脑将删除所有已安装的程序和设置。建议在执行此操作之前备份个人文件。

高级启动选项

高级启动选项提供对故障排除工具和恢复环境的访问。如果 Windows 10 无法正常启动，则可以使用此选项。要访问高级启动选项：
关机计算机。
再次打开计算机，在看到制造商徽标时按住 Shift 键不放。
计算机将进入高级启动选项菜单。

从高级启动选项菜单中，用户可以选择：
故障排除：访问故障排除工具，例如系统还原和启动修复。
恢复环境：访问命令提示符和其他高级恢复工具。

最佳实践
定期创建还原点，以防系统出现问题。
在执行系统还原或重置此电脑之前始终备份重要文件。
如果 Windows 10 无法正常启动，请尝试访问高级启动选项。
如果上述恢复选项均无法解决问题，请联系 Microsoft 技术支持或合格的计算机技术人员。

Windows 10 系统恢复是一个强大且多功能的工具，可用于解决各种系统问题。通过遵循本文提供的步骤和最佳实践，用户可以有效地恢复其系统，恢复正常功能并保护其数据。

2024-10-25

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