macOS 系统优化与维护指南90

macOS 是 Apple 公司专为 Mac 设备打造的操作系统，以其强大的功能、直观的界面和稳定的性能而闻名。为了让您的 Mac 始终保持最佳状态，定期进行系统优化和维护至关重要。本文将提供 1500 字的 macOS 系统优化与维护专家指南，帮助您提高效率、释放存储空间并确保您的 Mac 流畅运行。

优化性能

1. 关闭不必要的后台应用程序：启动项会随着时间的推移而累积，占用系统资源。转到“系统偏好设置”>“用户和群组”>“登录项”，并取消选中您不经常使用的任何应用程序。2. 禁用未使用的服务：Spotlight 搜索、时间机器和蓝牙等服务会持续运行，即使您不使用它们。转到“系统偏好设置”>“用户和群组”>“登录项”，取消选中任何您不使用的服务。3. 卸载不需要的应用程序：不再使用的应用程序会占用存储空间并消耗资源。转到“应用程序”文件夹并删除任何不再需要的应用程序。4. 清理缓存和日志文件：macOS 会自动创建缓存和日志文件，但这些文件可能会随着时间的推移而累积并占用空间。使用诸如 CleanMyMac X 或 Onyx 之类的第三方应用程序定期清除这些文件。

释放存储空间

1. 清空废纸篓：删除的文件会暂时存储在废纸篓中，直到您将其清空。定期清空废纸篓可以释放空间。2. 使用存储优化功能：macOS Sierra 及更高版本引入了一项存储优化功能，可在空间不足时自动删除旧文件和应用程序。转到“系统偏好设置”>“Apple ID”>“iCloud”>“管理存储空间”以启用此功能。3. 压缩旧文件：您可以使用“磁盘工具”应用程序压缩旧文件和文件夹。选择文件或文件夹，右键单击并选择“压缩”。4. 卸载 iCloud 同步数据：iCloud 会将您的文件和数据同步到所有 Apple 设备。如果您在 Mac 上存储了大量文件，可以卸载不再需要的 iCloud 同步数据以节省空间。转到“系统偏好设置”>“Apple ID”>“iCloud”>“管理储存”以查看和管理您的同步数据。

维护系统

1. 定期更新 macOS：Apple 定期发布 macOS 更新，其中包括安全补丁和性能改进。务必及时安装这些更新以保持您的系统安全和高效。2. 使用时间机器进行备份：时间机器是 Apple 的内置备份解决方案，可以自动备份您的文件和数据。建议您定期进行备份以防止数据丢失。3. 运行磁盘急救：磁盘急救是一项内置实用程序，可以扫描和修复硬盘驱动器问题。转到“应用程序”>“实用工具”>“磁盘工具”以运行磁盘急救。4. 重置 NVRAM 和 SMC：NVRAM（非易失性随机访问存储器）和 SMC（系统管理控制器）是存储低级设置的特殊芯片。重置它们可以解决一些性能问题。有关重置说明，请参阅 Apple 支持网站。

2024-10-10

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