Windows 系统重置指南：从无损刷新到全新安装388

重置 Windows 系统可以解决各种计算机问题，比如性能不佳、软件问题或恶意软件感染。根据重置的程度，有几种不同的方法可供选择。本文将逐步指导您完成 Windows 系统重置的不同方法，从无损刷新到全新安装。

1. 无损刷新

无损刷新是一种重置选项，可让您保留个人文件和应用程序。它将删除设置和应用程序缓存，同时修复系统文件和设置。以下是如何进行无损刷新：
转到 "设置" > "更新和安全" > "恢复"。
选择 "重置此电脑"，然后选择 "保留我的文件"。
按照屏幕上的说明完成重置过程。

2. 删除所有内容和重新安装 Windows

此选项会删除所有个人文件和应用程序，并重新安装 Windows。它通常用于解决更严重的问题，例如恶意软件感染或无法修复的系统损坏。以下是如何删除所有内容并重新安装 Windows：
转到 "设置" > "更新和安全" > "恢复"。
选择 "重置此电脑"，然后选择 "删除所有内容"。
按照屏幕上的说明完成重置过程。

3. 从恢复驱动器或安装媒体重置

如果您无法从 Windows 中访问重置选项，则可以使用恢复驱动器或安装媒体重置系统。以下是如何操作：

使用恢复驱动器：
将恢复驱动器插入您的计算机。
启动计算机并按 BIOS 中指定的键进入引导菜单。
选择从恢复驱动器引导。
按照屏幕上的说明完成重置过程。

使用安装媒体：
将安装媒体（U 盘或 DVD）插入您的计算机。
启动计算机并按 BIOS 中指定的键进入引导菜单。
选择从安装媒体引导。
在 Windows 安装程序中，选择 "修复计算机"。
按照屏幕上的说明完成重置过程。

4. 高级启动选项

高级启动选项提供其他重置和故障排除选项。以下是如何访问高级启动选项：
转到 "设置" > "更新和安全" > "恢复"。
在 "高级启动" 部分，单击 "立即重新启动"。
您的计算机将重新启动并转到高级启动选项菜单。

从这里，您可以访问以下选项：
启动修复：尝试自动修复启动问题。
系统还原：将系统还原到以前的还原点。
安全模式：以最小系统设置启动，用于排除故障。
命令提示符：提供高级故障排除选项。

常见问题解答

重置 Windows 是否会删除我的文件？

这取决于您选择的重置选项。无损刷新会保留您的文件，而删除所有内容并重新安装 Windows 则会删除所有文件。

重置 Windows 是否需要很长时间？

重置时间取决于所选选项的复杂程度和您的计算机速度。无损刷新通常比重新安装 Windows 快，而从安装媒体重置则可能需要更长的时间。

为什么我的计算机上没有重置选项？

如果您找不到重置选项，则可能是您的计算机未配置恢复环境。在这种情况下，您需要使用恢复驱动器或安装媒体重置系统。

2024-10-26

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