macOS 瘦身优化指南：释放磁盘空间并提高性能242

macOS 以其出色的性能和用户友好性而闻名，但随着时间的推移，系统可能会变得臃肿和缓慢。因此，遵循定期瘦身策略至关重要，以保持 macOS 的最佳状态，释放磁盘空间并提高性能。

1. 卸载不需要的应用程序和文件

未使用的应用程序和文件会占用大量空间，是瘦身 macOS 的首要任务。使用“应用程序”文件夹和“查找器”查找并删除您不再需要的内容。定期检查应用程序支持文件、缓存和日志等隐藏文件，例如位于 ~/Library/Caches 和 ~/Library/Logs 中的文件。

2. 清理下载文件夹

下载文件夹通常是未使用的文件和安装程序的存储库。定期检查此文件夹并删除不再需要的内容。您可以使用“下载”菜单来快速清除所有已完成的下载。

3. 清空废纸篓

废纸篓是一个临时存储已删除文件的地方。定期清空它以释放磁盘空间。您可以手动执行此操作，或使用 Finder 中的“立即清空废纸篓”选项。

4. 使用存储管理工具

macOS 包含存储管理工具，可以帮助您分析磁盘使用情况并识别可以删除的文件。转到“关于本机”>“存储”以访问此工具。您可以使用该工具删除 iCloud Drive 文件、优化存储、清空废纸篓以及从外部驱动器删除应用程序和数据。

5. 清理系统缓存

macOS 存储在缓存中的临时文件会导致磁盘空间浪费。您可以使用“终端”应用程序手动清除缓存。打开终端并运行以下命令：

sudo rm -rf ~/Library/Caches/*

6. 使用第三方清理工具

有多种第三方清理工具可以帮助您自动化 macOS 的清理过程。这些工具可以扫描系统、识别不需要的文件、删除缓存并释放磁盘空间。一些流行的工具包括 CleanMyMac X、Disk Drill 和 OmniDiskSweeper。

7. 删除语言包

macOS 附带多种语言包，即使您不使用这些语言，它们也会占用空间。您可以使用终端应用程序删除不需要的语言包。打开终端并运行以下命令：

sudo rm -rf /Library/LanguageTranslations/*

8. 压缩稀疏磁盘映像

稀疏磁盘映像（.dmg 文件）是一种虚拟磁盘格式，可以随着文件添加而增长。您可以使用磁盘实用程序压缩稀疏磁盘映像，以减少其大小。

在“应用程序”>“实用工具”中打开磁盘实用程序。选择稀疏磁盘映像。单击“图像”>“压缩”。

9. 禁用睡眠模式

睡眠模式会将 macOS 置于低功耗状态，但它会消耗一些磁盘空间来存储唤醒所需的设置和文件。如果您不经常使用睡眠模式，可以禁用它以节省空间。

转到“系统偏好设置”>“节能”。取消选中“启用睡眠模式”旁边的框。

10. 调整虚拟内存

虚拟内存将一些 RAM 内容存储在磁盘上，以扩展可用内存。如果您有足够的 RAM，您可以减少虚拟内存使用的空间。

转到“系统偏好设置”>“启动盘”。单击“虚拟内存”选项卡。选择“自定义”并调整“大小”滑块。

11. 备份并重新安装 macOS

如果您尝试了所有其他方法但仍遇到磁盘空间问题，则可以备份并重新安装 macOS。这将创建一个新的干净安装，删除所有不需要的文件和应用程序。

通过遵循这些 macOS 瘦身优化指南，您可以释放磁盘空间、提高性能并延长 Mac 的使用寿命。定期执行此类维护对于确保 macOS 始终处于最佳状态至关重要。

2024-10-26

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