如何彻底清理 macOS 系统，释放存储空间，提升系统性能69

随着时间的推移，macOS 系统中会累积大量的文件、应用程序和缓存数据，占用存储空间并降低系统性能。定期清理系统可以释放空间、提高运行速度，并防止系统出现问题。

1. 清理系统存储空间

1.1 使用存储空间管理工具

macOS 中的"存储空间管理"工具可以帮助你快速了解系统存储空间的使用情况。点击菜单 > 关于本机 > 存储空间，然后单击"管理"按钮。你会看到按类别分类的文件和文件夹，包括应用程序、文档、照片等。

1.2 删除不需要的文件和文件夹

检查"存储空间管理"工具中的各个类别，查找不需要的文件和文件夹。例如，你可以删除下载的旧文件、未使用的应用程序、重复照片等。右键单击文件或文件夹，选择"移至废纸篓"。

1.3 清空废纸篓

将文件移至废纸篓后，点击 Dock 中的废纸篓图标，然后单击"清空废纸篓"按钮。这将永久删除废纸篓中的所有文件，释放存储空间。

2. 清理系统缓存

2.1 清理系统日志

系统日志存储着macOS 的活动记录。虽然这些日志对故障排除很有用，但它们也会占用空间。打开终端应用程序（位于应用程序 > 实用工具），输入以下命令：sudo rm -rf /var/log/*

输入你的密码并按 Enter 键。这将删除所有系统日志文件。

2.2 清理用户缓存

用户缓存存储着应用程序和系统生成的临时文件。打开终端并输入以下命令：find ~/Library/Caches -type f -mtime +30 | xargs rm -rf

这将删除所有超过 30 天未使用的用户缓存文件。

2.3 清理系统缓存

系统缓存存储着应用程序和系统使用过的文件。打开终端并输入以下命令：sudo rm -rf /System/Library/Caches/*

这将删除所有系统缓存文件。

3. 优化系统性能

3.1 关闭启动项

一些应用程序会在系统启动时自动运行，即使你没有手动启动它们。这些应用程序可能会减慢启动速度和占用系统资源。打开系统偏好设置 > 用户与群组，选择你的用户，然后单击"登录项"标签。取消选中不需要的应用程序旁边的复选框，以禁用它们的自动启动。

3.2 更新 macOS

苹果公司不断发布 macOS 更新，以修复错误、添加新功能并提高性能。确保你安装了 macOS 的最新版本。打开系统偏好设置 > 软件更新，检查是否有可用的更新并安装它们。

3.3 修复磁盘权限

磁盘权限问题可能导致系统文件无法正确访问，从而影响性能。打开磁盘工具应用程序（位于应用程序 > 实用工具），选择启动卷，然后单击"急救"选项卡。单击"修复磁盘权限"按钮，以修复任何权限问题。

定期清理 macOS 系统可以释放存储空间、提高运行速度并防止系统出现问题。按照上述步骤，你可以轻松地清理系统、删除不需要的文件、清除缓存，并优化系统性能，让你的 Mac 运行得更顺畅、更快。

2024-10-08

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