macOS 系统无法恢复：故障排除指南270

macOS 是一个以其稳定性和可靠性而闻名的操作系统，但有时您可能会遇到意外的错误和问题。这些问题可能会影响系统恢复功能，导致您无法还原设备。如果您遇到 macOS 系统无法恢复的情况，请按照以下故障排除指南进行操作：

1. 尝试使用不同的恢复模式

macOS 提供了多种恢复模式，这些模式可以帮助您解决各种问题。尝试以下不同的恢复模式：* 互联网恢复：使用 Command + Option + R 键启动，连接到互联网并从 Apple 服务器安装 macOS。
* 时间机器恢复：使用 Command + R 键启动，然后使用 Time Machine 恢复到先前的备份。
* 安全模式：使用 Shift + Command + R 键启动，仅加载必需的文件和驱动程序，以诊断和修复问题。

2. 断开外围设备

外围设备可能会干扰恢复过程。断开不必要的设备，如外部硬盘、U 盘和打印机，然后尝试再次恢复。

3. 重置 NVRAM

NVRAM（非易失性随机存取存储器）存储着计算机的基本设置。重置 NVRAM 有助于解决启动问题，包括恢复失败。
关闭 Mac。
同时按住 Command + Option + P + R 键。
按住这些键 20 秒钟。
释放这些键，然后重新启动 Mac。

4. 修复 macOS

您可以使用 macOS 实用程序修复启动驱动器，解决文件系统问题和其他可能阻止恢复的问题。
在恢复模式下启动 Mac。
选择“磁盘工具”，然后单击“急救”。
选择启动驱动器，然后单击“修复”。
等待修复完成，然后重新启动 Mac。

5. 重新安装 macOS

如果上述步骤无法解决问题，您可能需要重新安装 macOS。这将擦除您的硬盘并重新安装操作系统。确保在重新安装之前备份您的重要数据。
在恢复模式下启动 Mac。
选择“重新安装 macOS”。
按照屏幕上的说明重新安装操作系统。

6. 联系 Apple 支持

如果您已尝试所有这些步骤但仍无法恢复 macOS，请联系 Apple 支持。他们可以帮助您诊断问题并提供进一步的故障排除步骤。

附加提示* 确保您的 macOS 是最新的。Apple 定期发布更新以修复错误和提高稳定性。
* 定期备份您的 Mac。这将为您提供在发生数据丢失时的恢复选项。
* 保持您的 Mac 远离极端温度和灰尘。

2024-10-27

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