macOS 系统无法恢复：故障排除指南269

macOS 是一个以其稳定性和可靠性而闻名的操作系统，但有时您可能会遇到意外的错误和问题。这些问题可能会影响系统恢复功能，导致您无法还原设备。如果您遇到 macOS 系统无法恢复的情况，请按照以下故障排除指南进行操作：

1. 尝试使用不同的恢复模式

macOS 提供了多种恢复模式，这些模式可以帮助您解决各种问题。尝试以下不同的恢复模式：

* 互联网恢复：使用 Command + Option + R 键启动，连接到互联网并从 Apple 服务器安装 macOS。* 时间机器恢复：使用 Command + R 键启动，然后使用 Time Machine 恢复到先前的备份。* 安全模式：使用 Shift + Command + R 键启动，仅加载必需的文件和驱动程序，以诊断和修复问题。

2. 断开外围设备

外围设备可能会干扰恢复过程。断开不必要的设备，如外部硬盘、U 盘和打印机，然后尝试再次恢复。

3. 重置 NVRAM

NVRAM（非易失性随机存取存储器）存储着计算机的基本设置。重置 NVRAM 有助于解决启动问题，包括恢复失败。

关闭 Mac。同时按住 Command + Option + P + R 键。按住这些键 20 秒钟。释放这些键，然后重新启动 Mac。

4. 修复 macOS

您可以使用 macOS 实用程序修复启动驱动器，解决文件系统问题和其他可能阻止恢复的问题。

在恢复模式下启动 Mac。选择“磁盘工具”，然后单击“急救”。选择启动驱动器，然后单击“修复”。等待修复完成，然后重新启动 Mac。

5. 重新安装 macOS

如果上述步骤无法解决问题，您可能需要重新安装 macOS。这将擦除您的硬盘并重新安装操作系统。确保在重新安装之前备份您的重要数据。

在恢复模式下启动 Mac。选择“重新安装 macOS”。按照屏幕上的说明重新安装操作系统。

6. 联系 Apple 支持

如果您已尝试所有这些步骤但仍无法恢复 macOS，请联系 Apple 支持。他们可以帮助您诊断问题并提供进一步的故障排除步骤。

附加提示

* 确保您的 macOS 是最新的。Apple 定期发布更新以修复错误和提高稳定性。* 定期备份您的 Mac。这将为您提供在发生数据丢失时的恢复选项。* 保持您的 Mac 远离极端温度和灰尘。

2024-10-27

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