掌握macOS 系统优化技巧，提升 Mac 性能57

macOS 是以稳定性和流畅性著称的操作系统，但随着时间的推移，即使是最强大的 Mac 也会出现性能下降的问题。为了保持 macOS 系统的最佳状态，定期进行优化必不可少。以下是 10 个专业技巧，可帮助您优化 macOS 系统，提升 Mac 的性能。

1. 保持软件更新

Apple 定期发布 macOS 更新，其中包含性能改进、安全补丁和错误修复。确保您的 Mac 始终运行最新版本的 macOS 是保持优化状态的关键一步。转到“系统偏好设置” > “软件更新”以检查并安装任何可用更新。

2. 管理启动项

当您启动 Mac 时，某些应用程序会自动加载并运行。随着安装的应用程序数量增加，启动时间可能会变得缓慢。可以通过转到“系统偏好设置” > “用户和群组” > “登录项”来禁用不必要的启动项。

3. 释放存储空间

存储空间不足可能是 macOS 性能下降的主要原因。清理不需要的文件和应用程序，包括下载、临时文件和缓存。您可以使用“磁盘工具”或第三方应用程序，例如 CleanMyMac X，来识别并删除不需要的文件。

4. 优化磁盘

随着时间的推移，磁盘碎片会导致性能下降。定期使用磁盘工具修复磁盘权限和优化文件系统。这可以提高磁盘的读取和写入速度，从而提升整体系统性能。

5. 重置 NVRAM

NVRAM（非易失性随机访问存储器）存储有关系统设置和硬件配置的信息。重置 NVRAM 可以解决某些性能问题，例如启动缓慢或显示问题。要重置 NVRAM，请在启动时按住 Command+Option+P+R。

6. 重建 Spotlight 索引

Spotlight 索引允许您快速在 Mac 上查找文件。但是，如果索引已损坏，则可能会导致系统速度变慢。要重建 Spotlight 索引，请转到“系统偏好设置” > “Spotlight” > “隐私”。然后，将硬盘拖到列表中，然后将其删除。这将触发索引重建过程。

7. 调整视觉效果

macOS 提供各种视觉效果，例如透明度和阴影。虽然这些效果可以增强用户体验，但它们也可能占用大量系统资源。通过转到“系统偏好设置” > “辅助功能” > “显示”，您可以禁用不必要的视觉效果以提高性能。

8. 减少透明度

macOS Mojave 及更高版本中的系统范围透明度功能可以使界面更加美观。然而，它也会消耗大量的系统资源。通过转到“系统偏好设置” > “通用访问” > “显示”，可以减少透明度级别或完全禁用它。

9. 使用第三方优化工具

除了上述技巧外，还有一些出色的第三方优化工具可以帮助进一步提高 macOS 性能。CleanMyMac X、MacBooster 8 和 OnyX 都是深受好评的应用程序，提供了广泛的优化和清理功能。

10. 考虑硬件升级

如果您的 Mac 仍然出现性能问题，那么可能需要考虑硬件升级。添加更多 RAM、更换固态硬盘或安装显卡都可以显着提高系统速度。如果您不确定要进行哪种升级，请咨询 Apple 认证的技术人员。

通过定期遵循这些优化技巧，您可以保持 macOS 系统的最佳状态，并提升 Mac 的性能。记住，硬件维护和避免下载恶意软件同样重要。通过采取这些预防措施，您可以确保您的 Mac 在未来几年内快速、流畅地运行。

2024-10-30

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