macOS 降级教程：安全恢复到早期版本222

macOS 降级是一种将 macOS 系统恢复到早期版本的进程，在某些情况下可能会很有用，例如当您遇到与新版本不兼容的问题时。降级过程需要小心进行，因为错误可能会导致数据丢失或系统损坏。以下教程将指导您如何安全地将 macOS 降级到早期版本。

准备工作

在开始降级过程之前，至关重要的是采取以下准备工作：* 备份您的数据：降级过程可能会删除您的数据，因此在继续之前备份所有重要文件。
* 检查兼容性：确保您要降级的版本与您的 Mac 兼容。您可以在 Apple 支持网站上检查兼容性。
* 准备可引导安装程序：您需要使用与您要降级的目标版本相匹配的可引导 macOS 安装程序。您可以从 Apple 网站或第三方来源下载安装程序。

步骤 1：引导进入恢复模式

要启动进入恢复模式，请执行以下步骤：1. 关闭您的 Mac。
2. 按住 Command + R 键同时按下电源按钮。
3. 继续按住这些键，直到看到 Apple 徽标。
4. 放开这些键并选择“磁盘工具”。

步骤 2：选择目标硬盘

在“磁盘工具”中，从左侧边栏中选择目标硬盘。通常称为“Macintosh HD”。

步骤 3：抹掉硬盘

单击“抹掉”按钮并按照提示操作。选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”文件系统，具体取决于您的目标 macOS 版本。

步骤 4：退出“磁盘工具”

一旦硬盘被抹掉，退出“磁盘工具”。

步骤 5：重新安装 macOS

返回“macOS 实用工具”菜单并选择“重新安装 macOS”。

步骤 6：恢复到目标版本

按照安装程序提示进行操作。当安装程序提示您输入 Apple ID 时，请输入与您要安装的目标 macOS 版本关联的 Apple ID。

步骤 7：恢复您的数据

安装完成后，从备份中恢复您的数据。

故障排除

如果您在降级过程中遇到问题，请尝试以下故障排除步骤：* 确保您使用正确的可引导安装程序：验证您下载的安装程序与您要降级的目标版本相匹配。
* 使用不同端口连接可引导安装程序：如果使用 USB 驱动器或外部硬盘驱动器，请尝试使用不同的端口。
* 联系 Apple 支持：如果您无法自行解决问题，请与 Apple 支持联系以寻求帮助。

遵循本教程中的步骤，您可以安全地将 macOS 降级到早期版本。但是，重要的是要记住，降级过程应谨慎进行，并且在开始之前备份您的数据。通过适当的准备和执行，您可以成功地恢复到所需的 macOS 版本。

2024-10-30

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