如何在 Mac 上重新安装 macOS344

在遇到操作系统问题、存储空间不足或准备将 Mac 出售时，重新安装 macOS 可能是一种必要的解决方案。重新安装 macOS 可以修复系统错误、清除不需要的文件并恢复 Mac 的原始状态。

准备工作

在重新安装 macOS 之前，有几点准备工作需要完成：

备份重要数据：使用 Time Machine 或其他备份解决方案创建 Mac 的完整备份，以保护您的文档、照片和数据。 确定 macOS 版本：检查 Mac 上当前安装的 macOS 版本，以便下载正确的安装程序。 确保稳定连接：重新安装 macOS 需要稳定的互联网连接，因此请确保您的 Mac 能够连接到 Wi-Fi 或以太网。 预计时间：重新安装 macOS 可能需要几个小时，具体取决于您的互联网速度和 Mac 的速度。

3 种重新安装 macOS 的方法

有三种主要方法可以重新安装 macOS：

方法 1：通过 macOS 恢复

1. 重新启动 Mac 并按住 Command + R 键以进入 macOS 恢复模式。2. 选择“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的说明进行操作。3. 选择要安装的 macOS 版本，然后输入您的 Apple ID 和密码。4. 允许重新安装过程完成，这可能需要一段时间。

方法 2：使用 macOS 安装程序

1. 从 Apple 网站下载 macOS 安装程序。2. 创建一个可启动 USB 驱动器，其中包含 macOS 安装程序。3. 重新启动 Mac 并按住 Option 键以从 USB 驱动器启动。4. 选择“磁盘工具”，然后抹掉目标启动驱动器。5. 选择“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的说明进行操作。6. 允许重新安装过程完成。

方法 3：通过互联网恢复

1. 重新启动 Mac 并按住 Command + Option + R 键以进入互联网恢复模式。2. 选择“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的说明进行操作。3. 允许重新安装过程完成，这可能需要更长的时间，因为它从互联网下载 macOS。

还原备份

在完成重新安装 macOS 后，您需要还原您的 Time Machine 备份或从其他来源还原您的文件和数据。确保将数据恢复到新的用户帐户，而不是覆盖重新安装过程创建的默认帐户。

故障排除

在重新安装 macOS 期间可能会遇到一些问题： 无法找到安装程序：确保已使用正确的 macOS 安装程序，并已创建可启动 USB 驱动器。 抹掉驱动器时出错：尝试使用“磁盘工具”中的“抹掉”选项重新抹掉驱动器，然后重试重新安装。 重新安装过程挂起：如果重新安装过程卡住或冻结，请尝试重新启动 Mac 并再次启动安装程序。

通过遵循这些步骤，您可以轻松地重新安装 macOS，修复系统问题，清除不需要的文件，并恢复 Mac 的原始状态。请记住，在重新安装 macOS 之前备份重要数据非常重要，并且该过程可能需要一段时间才能完成。如果您在重新安装过程中遇到任何问题，请参考故障排除提示或联系 Apple 支持以获取进一步的帮助。

2024-10-30

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