macOS 系统无法开机：诊断和修复指南199

macOS 系统无法开机的故障可能会令人抓狂，特别是当你还有重要工作未完成时。本指南将循序渐进地引导你诊断和修复此问题，让你能够快速恢复 Mac 正常运行。

步骤 1：检查物理连接

首先，检查以下物理连接是否安全且正常：
电源线
外接显示器（如果使用的话）
所有外围设备（如鼠标、键盘）

步骤 2：强制关机和重新启动

如果物理连接没有问题，尝试强制关机并重新启动 Mac：
对于配备 T2 安全芯片的 Mac：按住电源按钮 10 秒钟，直到 Mac 关机，然后松开按钮并再次按住 10 秒钟。
对于不配备 T2 安全芯片的 Mac：按住电源按钮 5 秒钟。

步骤 3：进入安全模式

如果强制关机和重新启动不起作用，尝试进入安全模式：
开机时按住 Shift 键。
松开 Shift 键，直到看到 Apple 标志和进度条。

安全模式会禁用第三方软件和扩展，有助于隔离问题根源。

步骤 4：重置 NVRAM/PRAM

NVRAM（非易失性随机访问存储器）/ PRAM（参数随机访问存储器）存储 Mac 的某些设置。重置 NVRAM/PRAM 可以解决 macOS 无法开机的某些问题：
开机时按住 Command + Option + P + R 键。
松开这些键，直到听到 Mac 重启的声音。

步骤 5：启动到恢复模式

如果上述步骤不起作用，尝试启动到恢复模式：
开机时按住 Command + R 键。
松开这些键，直到看到 Apple 标志和进度条。

恢复模式提供了一系列工具，包括磁盘工具程序，用于检查和修复磁盘问题。

步骤 6：检查并修复磁盘

在恢复模式下，使用磁盘工具程序检查和修复磁盘：
单击“磁盘工具程序”，然后单击“继续”。
在边栏中选择 Mac 的启动磁盘。
单击“急救”选项卡，然后单击“验证磁盘”。
如果发现错误，单击“修复磁盘”按钮。

步骤 7：重新安装 macOS

如果其他所有方法都失败了，可能需要重新安装 macOS：
在恢复模式下，单击“重新安装 macOS”。
单击“继续”并按照提示进行操作。

重新安装 macOS 将覆盖系统文件，可能解决导致无法开机的问题。

其他提示* 如果你是开发人员，使用 Xcode 修改引导加载程序可能会导致 macOS 无法开机。在安全模式下启动并还原引导加载程序。
* 检查 Mac 的内部温度。极高的温度可能会导致系统自动关机以防止损坏。
* 尝试断开所有外围设备，然后重新启动 Mac。某些设备可能会与 macOS 发生冲突。
* 如果 Mac 仍然无法开机，请联系 Apple 支持或授权服务提供商进行进一步诊断和维修。

2024-10-31

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