如何轻松下载 macOS 系统：分步指南194

对于想要升级到最新 macOS 版本或重新安装操作系统的 Mac 用户来说，下载 macOS 系统非常重要。以下指南将提供一个分步过程，帮助您轻松快捷地下载 macOS 系统。

必要准备：

稳定的互联网连接 至少 12GB 的可用磁盘空间 USB 闪存驱动器（8GB 或更大） 运行 macOS 10.12 或更高版本的 Mac

步骤 1：创建可引导安装程序

1. 在 Mac 上打开 App Store。

2. 搜索您要下载的 macOS 版本（例如，macOS Monterey）。

3. 点击“获取”按钮。

4. 安装完成后，插入 USB 闪存驱动器。

5. 打开“终端”应用程序（位于应用程序/实用程序文件夹中）。

6. 输入以下命令：

```sudo /Applications/Install macOS /Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume```

（注意：将“MyVolume”替换为 USB 闪存驱动器的实际名称。）

7. 输入您的管理员密码，然后按 Enter 键。

8. 等待该过程完成，这可能需要一段时间。

步骤 2：启动到恢复模式

1. 关闭 Mac。

2. 按下电源按钮，同时立即按住 Command (⌘) + R 键。

3. 继续按住这些键，直到出现 Apple 标志或旋转地球图标。

4. 松开这些键，等待 Mac 启动到恢复模式。

步骤 3：重新安装 macOS

1. 在恢复模式菜单中，选择“重新安装 macOS”。

2. 点击“继续”按钮。

3. 选择要安装 macOS 的磁盘（通常是 Macintosh HD）。

4. 点击“安装”按钮。

5. 等待安装过程完成，这可能需要一段时间。

6. 安装完成后，您的 Mac 将重新启动，并且将安装新的 macOS 版本。

提示：

确保您的 USB 闪存驱动器格式化为 macOS 扩展（日志化）文件系统。 如果在下载或安装过程中遇到任何问题，请尝试 重新启动 Mac。 如果您需要对 Mac 进行故障排除，可以使用“恢复”模式中的其他选项。 定期更新 macOS 以获取最新的安全补丁和功能。

遵循这些步骤，您应该能够轻松下载并安装最新的 macOS 系统。如果您仍然遇到任何问题，请联系 Apple 支持以获取帮助。

2024-11-01

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