macOS 降级指南：安全高效地回到旧版本128

有时，macOS 更新会带来意料之外的问题或不兼容性。在这些情况下，您可能需要将 macOS 降级到以前的稳定版本。虽然这可能会让人感到畏缩，但通过遵循适当的步骤，您可以安全高效地进行降级。

降级前准备

在开始降级过程之前，请确保满足以下条件：

* 备份您的数据：降级可能会擦除您的 Mac 硬盘驱动器，因此在继续之前备份所有重要数据至外部硬盘或云存储非常重要。* 确保互联网连接：降级需要从 Apple 服务器下载安装文件，因此在开始之前请确保您的 Mac 具有稳定的互联网连接。* 创建可启动安装盘：您需要使用 macOS Big Sur 或更高版本的 USB 闪存驱动器创建可启动安装盘。请参阅 Apple 支持文章以获取详细说明。

降级步骤

满足所有先决条件后，您可以按照以下逐步说明进行降级：

1. 重启进入恢复模式：关闭 Mac，然后在启动过程中按住 Command + R 键，直至 Apple 标志出现。2. 选择“实用工具”菜单：当恢复模式菜单出现时，从菜单栏中选择“实用工具”>“终端”。3. 执行降级命令：在终端窗口中，键入以下命令：sudo /Applications/Install macOS Big /Contents/Resources/createinstallmedia --nointeraction --volume /Volumes/MyVolumeName其中“MyVolumeName”是您要降级到的 macOS 版本的名称。4. 按回车键并输入管理员密码：系统将要求您输入管理员密码。输入密码并按回车键。5. 等待命令完成：该命令将创建一个可启动安装盘，此过程可能需要一些时间。命令完成后，您将看到一条成功消息。6. 重启并选择安装盘启动：从恢复模式菜单中选择“重新启动”。您的 Mac 将重新启动，您将看到启动管理器。选择包含您要降级到的 macOS 版本的可启动安装盘。7. 选择目标磁盘：安装程序加载后，您将看到“macOS 实用工具”窗口。选择“磁盘工具”，然后选择您的 Mac 硬盘驱动器。8. 擦除磁盘：单击“抹掉”按钮，然后选择“macOS 扩展（日志式）”格式。为您的磁盘分配一个名称，然后单击“抹掉”。9. 安装 macOS：关闭磁盘工具并返回安装程序窗口。单击“继续”按钮开始安装过程。安装完成后，您的 Mac 将重启到您指定的 macOS 版本。

常见问题解答

降级会删除我的数据吗？

是的，在开始降级过程之前备份您的数据非常重要，因为该过程会擦除您的 Mac 硬盘驱动器。

我可以降级到任何版本的 macOS 吗？

否，您只能降级到较新的 macOS 版本，该版本仍然由 Apple 提供支持。您无法降级到已停止支持的更旧版本。

降级过程很耗时吗？

降级过程可能需要一段时间才能完成，具体取决于您安装的 macOS 版本。它可能需要几个小时，因此在开始之前请确保您有足够的时间。

如果出现问题该怎么办？

如果您在降级过程中遇到任何问题，请尝试重新启动 Mac 并重试。如果您仍然遇到问题，请参阅 Apple 支持文章或联系 Apple 支持以获取帮助。

2024-11-01

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