macOS 恢复系统：全面指南48

macOS 恢复系统是一个强大的工具，它允许 macOS 用户在操作系统出现问题时修复和恢复他们的 Mac。它包含各种功能，例如通过 Time Machine 恢复系统、重新安装 macOS、并访问磁盘工具实用程序。

进入恢复系统

有两种主要方法可以进入 macOS 恢复系统：

* 从启动盘启动：按住 Command + R 键，同时按下电源按钮。* 从外部驱动器启动：为 Mac 创建一个可启动 Time Machine 备份或 macOS 安装器，然后按住 Option 键启动并选择外部驱动器。

恢复系统选项

进入恢复系统后，您将看到以下选项：

* 从 Time Machine 备份恢复：使用 Time Machine 恢复系统到以前的时间点。* 重新安装 macOS：重新安装 MacOS 的最新版本，或如果您有备份，则重新安装特定版本。* 磁盘工具实用程序：访问磁盘工具实用程序来修复磁盘或擦除它们。* 在线帮助：访问 Apple 的在线帮助网站，获取有关恢复系统和 macOS 的更多信息。

深入功能

除了基本选项外，恢复系统还提供了一些更高级的功能：

* 目标磁盘模式：使用另一台 Mac 通过 FireWire 或 Thunderbolt 连接，以从计算机启动到恢复系统。* 恢复终端：获取命令行提示符，用于执行更高级的恢复任务。* 安全启动：通过仅允许已签名的软件启动 Mac，来提高安全性。* 加密恢复分区：使用 APFS 加密恢复分区，以保护恢复系统免受未经授权的访问。

故障排除提示

如果在使用恢复系统时遇到问题，请尝试以下故障排除提示：

* 确保您的互联网连接正常：某些恢复操作需要连接到互联网。* 尝试不同的启动方法：如果从启动盘启动不起作用，请尝试从外部驱动器启动。* 重置 NVRAM：NVRAM 中存储的某些设置可能会干扰恢复系统，因此重置它可能会有所帮助。* 联系 Apple 支持：如果您仍然遇到问题，请联系 Apple 支持以获得进一步的帮助。

最佳实践

为了最大限度地利用恢复系统，请遵循以下最佳实践：

* 定期创建 Time Machine 备份：这样您就可以在紧急情况下恢复您的系统。* 禁用不必要的启动项：保持启动项列表整洁可以减少恢复问题。* 使 Mac 保持最新：安装所有软件更新以修复可能导致恢复问题的错误。* 了解如何使用安全模式：安全模式可帮助您诊断和修复软件问题。

macOS 恢复系统是一个必不可少的工具，可帮助您从各种 macOS 问题中恢复您的 Mac。通过了解其功能、故障排除提示和最佳实践，您可以确保在需要时随时可以访问并使用此强大的工具。

2024-10-08

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