macOS 系统恢复盘：修复和恢复 macOS 设备的终极指南78

什么是 macOS 系统恢复盘？

macOS 系统恢复盘是一个可启动磁盘映像，可用于修复、恢复和重新安装 macOS 操作系统。它包含一系列实用工具，使您可以解决启动问题、重新格式化硬盘驱动器、修复文件系统甚至擦除整个计算机。

创建 macOS 系统恢复盘

要创建 macOS 系统恢复盘，您需要：
- 外置 USB 驱动器（至少 12GB 容量）
- Mac 计算机
- 运行 macOS Catalina 或更高版本的 macOS
将外置 USB 驱动器连接到 Mac。
打开“磁盘工具”（可在“应用程序”>“实用工具”中找到）。
选择外置 USB 驱动器，然后单击“抹除”按钮。
为驱动器输入一个名称，选择“Mac OS 扩展（日志式）”作为格式，然后单击“抹除”。
关闭“磁盘工具”。
按住“命令”+“R”键，然后单击 Apple 菜单，然后选择“重新启动”。
在 macOS 恢复模式下，选择“磁盘工具”。
单击“查看”菜单，然后选择“显示所有设备”。
选择 macOS 恢复盘所在的卷，然后单击“还原”按钮。
在“源”字段中选择 macOS 安装程序，在“目标”字段中选择外置 USB 驱动器，然后单击“还原”。
系统将把 macOS 安装程序复制到外置 USB 驱动器。

使用 macOS 系统恢复盘

要使用 macOS 系统恢复盘，请按照以下步骤操作：
- 将外置 USB 驱动器连接到需要修复或恢复的 Mac。
- 启动 Mac 并按住“Option”键。
- 当出现启动管理器时，选择 macOS 系统恢复盘。

macOS 恢复实用工具将启动。您可以使用以下实用工具修复、恢复或重新安装 macOS：
重新安装 macOS：清除整个硬盘并重新安装 macOS。
从 Time Machine 备份恢复：使用 Time Machine 备份恢复文件和应用程序。
在线获取帮助：连接到 Apple 支持网站以获得帮助。
磁盘工具：修复文件系统、重新格式化硬盘驱动器或擦除整个计算机。
终端：使用命令行界面解决高级问题。

macOS 系统恢复盘故障排除

如果您在使用 macOS 系统恢复盘时遇到问题，请尝试以下故障排除步骤：
确保外置 USB 驱动器至少有 12GB 容量。
确保外置 USB 驱动器已正确格式化为 Mac OS 扩展（日志式）。
尝试使用不同的外置 USB 驱动器。
按住“Option”键并重启 Mac，然后尝试选择 macOS 系统恢复盘。
联系 Apple 支持以获取进一步的帮助。

macOS 系统恢复盘是一个宝贵的工具，可用于修复、恢复和重新安装 macOS 操作系统。通过创建并使用系统恢复盘，您可以确保您的 Mac 在出现问题时始终处于最佳状态。

2024-11-02

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