macOS 重启系统：一个全面的指南368

macOS 重启系统是一个常见的操作，可以解决系统问题、安装更新或重新加载系统。本文将全面介绍 macOS 重启系统的各种方法，包括故障排除技巧，确保平稳重启。无论你是 macOS 新手还是有经验的用户，这篇指南都将向你提供所需的信息。

重启 macOS 系统的常用方法

在 macOS 中重启系统有几种常用的方法：
Apple 菜单：点击屏幕左上角的 Apple 菜单，然后选择“重新启动”。
键盘快捷键：同时按住 Command (⌘) 加 Control (⌃) 加电源按钮。
终端：在终端窗口中输入“sudo reboot”，然后按 Enter 键。

使用恢复模式重启

如果你的 macOS 系统遇到问题，无法正常启动，可以使用恢复模式进行重启。恢复模式允许你访问实用程序，以便修复或重新安装系统。

要进入恢复模式，请在启动过程中按住 Command (⌘) 加 R 键。当你看到 Apple 标志时，释放按键。系统将进入恢复模式。

安全模式重启

安全模式是一种诊断模式，可禁用非必需扩展和登录项，从而帮助你排除系统问题。在安全模式下，macOS 仅加载基本内核扩展和应用程序。

要进入安全模式，请在启动过程中按住 Shift 键。当你看到 Apple 标志时，释放按键。系统将进入安全模式。

故障排除重启问题

如果你在重启 macOS 系统时遇到问题，可以尝试以下故障排除技巧：
断开外围设备：断开所有非必需的外围设备，如打印机、扫描仪和外部硬盘驱动器。
重置 NVRAM/PRAM：NVRAM/PRAM 存储着有关系统设置的信息。重置它可以解决某些重启问题。
使用单用户模式：单用户模式是一种最低限度的模式，允许你手动修复系统文件。要进入单用户模式，请在启动过程中按住 Command (⌘) 加 S 键。

重新安装 macOS

如果其他所有方法都失败了，你可能需要重新安装 macOS。这将擦除你的系统并从头开始重新安装操作系统。请注意，在继续操作之前备份重要数据非常重要。

要重新安装 macOS，请从 macOS 恢复模式启动。选择“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的说明进行操作。

了解 macOS 重启系统的各种方法对于维护稳定且健康的系统非常重要。通过遵循本指南，你可以自信地应对重启问题，并在需要时解决它们。请记住，在尝试任何高级故障排除技术之前，始终备份重要数据。

2024-11-06

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