如何回滚 macOS 系统243

## macOS 回滚系统：终极指南回滚 macOS 系统是将 Mac 恢复到先前状态的过程，无论是因为操作系统更新失败、应用程序出现问题还是其他原因。以下指南将详细介绍各种方法，帮助您安全、高效地回滚 macOS 系统。

1. 使用 Time Machine 备份

Time Machine 是内置于 macOS 中的备份实用程序，可自动创建系统和文件的增量备份。要使用 Time Machine 回滚 macOS，请按照以下步骤操作：* 重新启动 Mac 并按住 Command + R，进入恢复模式。* 在 macOS 实用程序窗口中，选择“从 Time Machine 备份还原”。* 选择要还原的备份，然后单击“还原”按钮。* 系统将重新安装 macOS 并恢复您的文件和应用程序。

2. 使用互联网恢复

互联网恢复是一种在没有 Time Machine 备份的情况下将 Mac 恢复到出厂设置的方法。要使用互联网恢复，请按照以下步骤操作：* 重新启动 Mac 并按住 Shift + Option + Command + R。* Mac 将从互联网下载 macOS 安装程序。* 安装程序窗口出现后，选择“重新安装 macOS”。* 系统将下载并重新安装 macOS，但不会恢复任何文件或应用程序。

3. 使用可启动安装程序

可启动安装程序是 macOS 安装程序的副本，存储在外部 USB 驱动器或 DVD 上。要使用可启动安装程序回滚 macOS，请按照以下步骤操作：* 创建 macOS的可启动安装程序。* 重新启动 Mac 并按住 Option 键。* 从可启动安装程序启动 Mac。* 安装程序窗口出现后，选择“重新安装 macOS”。* 系统将下载并重新安装 macOS，但不会恢复任何文件或应用程序。

4. 使用单用户模式

单用户模式是一种故障排除模式，允许您访问 macOS 的底层文件系统。要使用单用户模式回滚 macOS，请按照以下步骤操作：* 重新启动 Mac 并按住 Command + S。* 当看到命令提示符时，输入“/bin/bash”并按 Enter。* 输入以下命令：“cp -rp /Applications/Install macOS (版本号).app /Applications/Install ”* 输入“exit”并按 Enter 退出单用户模式。* 重新启动 Mac 并按住 Option 键。* 从 macOS 安装程序启动 Mac。* 安装程序窗口出现后，选择“重新安装 macOS”。* 系统将下载并重新安装 macOS，但不会恢复任何文件或应用程序。

注意事项：

* 回滚 macOS 将删除自上次备份或更新以来安装的所有应用程序和文件。* 建议在回滚 macOS 之前备份您的重要数据。* 如果 macOS 因硬件问题而无法正常运行，回滚系统可能无法解决问题。在这种情况下，您可能需要联系 Apple 支持或授权服务提供商。

2024-11-06

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