macOS 性能优化指南48

macOS 以其稳定性和易用性而闻名，但通过一些调整和优化，您可以进一步提升其性能，让系统运行得更加流畅高效。以下指南将介绍 15 种实用技巧，帮助您优化 macOS 系统。

1. 管理启动项

过多的启动项会拖慢启动时间并占用系统资源。转到“系统偏好设置”>“用户与群组”>“登录项”，查看和管理启动项。禁用不必要的启动项以改善启动速度和系统性能。

2. 清除缓存文件

随着时间的推移，macOS 会在系统缓存中积累许多临时文件。这些文件可以占据硬盘空间并影响性能。定期使用磁盘工具程序（/应用程序/实用工具）中的“清理”功能清除缓存文件。

3. 限制后台应用

后台运行的应用会耗尽处理能力和内存，从而降低系统性能。转到“系统偏好设置”>“能源保护器”，然后在“后台应用程序”部分中限制后台活动。仅允许必要的应用在后台运行。

4. 优化硬盘空间

维护充足的硬盘空间对于 macOS 的平稳运行至关重要。使用磁盘工具程序检查您的硬盘空间并删除不必要的文件和应用程序。考虑使用外部驱动器或云存储来释放内部存储空间。

5. 使用 TRIM 优化 SSD

如果您使用的是固态硬盘 (SSD)，启用 TRIM 会提高性能和硬盘寿命。TRIM 命令会通知 SSD 删除未使用的块，从而优化写入操作。转到“终端”并运行“sudo trimforce enable”，然后重新启动以启用 TRIM。

6. 调整内存管理

增加 macOS 分配给 RAM 的虚拟内存量可以提高性能。转到“系统偏好设置”>“性能”>“内存”，然后将“虚拟内存”滑块向右拖动以增加分配量。

7. 使用 Activity Monitor 监视系统

Activity Monitor（/应用程序/实用工具）是一个有用的工具，可用于监视系统资源的使用情况，例如 CPU、内存和网络。识别消耗大量资源的应用或进程并采取措施优化它们。

8. 启用“限制动画”

macOS 中的动画效果可能会减慢系统速度，尤其是在较旧或资源较少的 Mac 上。转到“系统偏好设置”>“辅助功能”>“显示”，然后勾选“减少运动”以启用“限制动画”。

9. 关闭不必要的服务

macOS 运行着许多后台服务，其中一些服务可能会消耗资源并影响性能。转到“系统偏好设置”>“用户和群组”>“登录项”，然后查找并取消选中不必要的服务。

10. 使用终端命令优化

某些终端命令可以优化 macOS 系统。例如，输入“sudo rm -rf /var/db/dyld/dyld_shared_cache”以清除共享缓存文件。请注意，在使用终端命令时要小心，因为错误的命令可能会导致系统问题。

11. 定期重启

定期重启 macOS 系统有助于清除内存、释放资源并解决潜在问题。养成每周或每两周重启 Mac 的习惯，以保持最佳性能。

12. 更新 macOS

Apple 定期发布 macOS 更新，其中包含性能改进、错误修复和安全补丁。确保您更新到 macOS 的最新版本，以获得最佳性能和安全性。

13. 诊断和修复问题

如果您遇到性能问题，可以使用诊断工具来识别和解决问题。转到“系统偏好设置”>“诊断和用法”>“创建诊断文件”，然后按照说明操作。

14. 禁用 Spotlight 索引

Spotlight 索引可能会消耗资源并影响性能。如果您不经常使用 Spotlight，则可以在“系统偏好设置”>“Spotlight”>“隐私”中禁用对某些文件夹的索引。

15. 重置 SMC 和 PRAM/NVRAM

重置系统管理控制器 (SMC) 和参数随机存储器 (PRAM/NVRAM) 可以解决一些性能问题。有关如何执行这些重置的说明因 Mac 型号而异。请参考 Apple 支持网站了解具体步骤。

2024-10-11

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