macOS 系统更新卡顿：原因分析和解决方案277

macOS 系统更新是确保操作系统安全和稳定的重要步骤。然而，更新过程有时会出现卡顿的情况，给用户带来不便。以下是 macOS 系统更新卡顿的常见原因以及相应的解决方案：

原因 1：网络连接不稳定

网络连接不稳定会导致更新文件下载缓慢，从而导致更新卡顿。确保您的 Mac 连接到稳定的 Wi-Fi 网络或以太网连接。您可以断开网络连接，然后重新连接以刷新连接。

原因 2：存储空间不足

macOS 更新需要足够的存储空间才能安装。检查您的 Mac 存储空间并释放不需要的文件以腾出空间。您可以使用“磁盘工具”应用程序或第三方清理工具释放空间。

原因 3：系统文件损坏

损坏的系统文件可能会干扰更新过程。运行“磁盘验证”以修复磁盘上的文件系统错误。在“启动台”中打开“磁盘工具”应用程序，选择您要修复的硬盘驱动器，然后单击“急救”选项卡。单击“验证磁盘”按钮启动扫描并修复任何错误。

原因 4：第三方软件冲突

某些第三方软件可能会与更新进程冲突。在更新之前，尝试禁用或卸载任何防病毒软件、防火墙或系统优化工具。更新完成后，可以重新启用该软件。

原因 5：macOS 故障

在极少数情况下，macOS 本身可能出现故障，这会导致更新卡顿。您可以尝试强制重新启动 Mac，方法是同时按住电源按钮和 Command + R 键，直到出现 Apple 标志。然后选择“实用工具”菜单并运行“终端”。在终端中，输入以下命令并按 Enter 键：

```sudo softwareupdate --force-scan```

这将强制 macOS 重新检查更新并再次尝试安装。

原因 6：下载服务器繁忙

如果许多用户同时尝试更新 macOS，Apple 的下载服务器可能会变得繁忙。耐心等待或稍后重试更新。

原因 7：硬件问题

在罕见情况下，硬件问题（例如硬盘驱动器故障）可能会导致更新卡顿。联系 Apple 支持或授权服务提供商进行硬件诊断。

其他提示

* 在更新之前备份 Mac，以防出现意外情况。* 保持 Mac 连接到电源，以防止更新过程因电池电量不足而中断。* 如果卡顿持续存在，可以尝试启动到“安全模式”（同时按住 Shift 键重新启动 Mac）并重新运行更新。遵循这些解决方案可以帮助您解决 macOS 系统更新卡顿的问题。如果您尝试了所有这些方法但问题仍然存在，请联系 Apple 支持以获取进一步的帮助。

2024-11-07

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