macOS 系统密码清除指南：全面修复解决方案288

忘记 macOS 系统密码可能是件令人沮丧的事情。它会阻止您访问您的文件和应用程序，并可能导致生产力下降。但是，不用担心！有多种方法可以清除 macOS 系统密码并恢复对您 Mac 的访问权限。在本文中，我们将介绍 10 种清除 macOS 系统密码的最常见方法，并提供分步说明来指导您完成这个过程。

1. 使用 Apple ID 重置密码

如果您已启用 Apple ID 来登录您的 Mac，则可以使用此方法轻松重置密码。以下是具体步骤：

重新启动您的 Mac，当出现登录屏幕时点击“忘记密码”。输入您的 Apple ID 和密码。按照屏幕上的提示创建一个新密码。重新启动您的 Mac 并使用新密码登录。

2. 使用恢复模式

恢复模式是一种特殊的启动环境，可让您访问实用程序和工具，用于修复 macOS 问题。要使用恢复模式重置密码，请执行以下操作：

关闭您的 Mac。同时按住 Command + R 键，然后按电源按钮。当您看到 Apple 徽标时，松开按键。在实用程序窗口中，选择“终端”。在终端中，输入以下命令：resetpassword按照屏幕上的提示创建一个新密码。重新启动您的 Mac 并使用新密码登录。

3. 使用单用户模式

单用户模式是另一种特殊的启动环境，可让您访问命令行。要使用单用户模式重置密码，请执行以下操作：

关闭您的 Mac。同时按住 Command + S 键，然后按电源按钮。当您看到命令提示符时，松开按键。在命令提示符中，输入以下命令：mount -uw /输入您的密码（注意：您不会看到任何文本输入时输入密码）。输入以下命令：passwd username（将“username”替换为您的用户名）。按照屏幕上的提示创建一个新密码。输入以下命令：reboot 以重新启动您的 Mac。

4. 使用 T2 安全芯片 (适用于 2018 年以后的 Mac)

配备 T2 安全芯片的较新的 Mac 可以使用特殊键盘快捷键重置密码。以下是步骤：

关闭您的 Mac。同时按住 Command + Option + R 键，然后按电源按钮。当您看到实用程序窗口时，松开按键。选择“实用程序”>“固件密码实用程序”。按照屏幕上的提示创建一个新密码。重新启动您的 Mac 并使用新密码登录。

5. 使用第三方密码重置工具

还有各种第三方密码重置工具可用，例如 iMyFone LockWiper 和 PassFab 4WinKey。这些工具可以帮助您轻松清除 macOS 系统密码，无需使用 Apple ID 或恢复模式。

6. 从 Time Machine 备份中恢复

如果您有 Time Machine 备份，则可以将您的 Mac 恢复到忘记密码之前的状态。以下是步骤：

关闭您的 Mac。将 Time Machine 备份驱动器连接到您的 Mac。同时按住 Command + R 键，然后按电源按钮。当您看到 Apple 徽标时，松开按键。选择“从 Time Machine 备份恢复”。按照屏幕上的提示选择要恢复的备份。

7. 使用 Apple Configurator 2

如果您有一台可用的 Mac，则可以使用 Apple Configurator 2 来清除另一台 Mac 的密码。以下是步骤：

在另一台 Mac 上安装 Apple Configurator 2。通过 USB 电缆将忘记密码的 Mac 连接到另一台 Mac。打开 Apple Configurator 2，然后选择忘记密码的 Mac。单击“重置”按钮，然后按照屏幕上的提示创建一个新密码。

8. 删除 NVRAM

NVRAM（非易失性随机访问存储器）存储某些设置，包括密码。删除 NVRAM 可以重置密码。以下是步骤：

关闭您的 Mac。按住 Option + Command + P + R 键，然后按电源按钮。在您听到启动声后，松开按键。

9. 安全擦除 Mac

此方法将从您的 Mac 中擦除所有数据，包括密码。只有在其他所有方法都失败时才应使用此方法。以下是步骤：

关闭您的 Mac。同时按住 Command + R 键，然后按电源按钮。当您看到 Apple 徽标时，松开按键。选择“磁盘工具程序”。选择您的启动磁盘，然后单击“抹掉”按钮。按照屏幕上的提示重新安装 macOS。

10. 联系 Apple 支持

如果您无法使用上述任何方法重置 macOS 系统密码，您可以联系 Apple 支持以获得帮助。他们可能能够远程重置您的密码或为您提供其他支持选项。

注意：在执行任何这些过程之前，请务必备份您的 Mac。如果您对自己的技术能力没有信心，我们建议您联系 Apple 支持或合格的 Mac 技术人员以获得帮助。

2024-11-07

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