macOS 系统回滚指南：实用教程211

引言

macOS是一款强大且稳定的操作系统，但有时您可能会遇到需要回滚到先前版本的意外情况。无论是遇到软件故障、硬件兼容性问题还是其他意外事件，回滚系统都可以是解决问题的一个有效方案。本文将提供一个分步指南，详解如何在 macOS 上安全且有效地回滚系统。

Time Machine 备份

要回滚 macOS 系统，您需要使用 Time Machine 备份。Time Machine 是一款内置于 macOS 的备份实用程序，可自动记录系统文件和数据的定期快照。如果您已启用 Time Machine 并建立了备份，则可以利用这些备份来回滚系统。

步骤 1：启动恢复模式

要访问 Time Machine 备份，需要启动进入恢复模式。为此，请按照以下步骤操作：
重新启动 Mac，在启动过程中按住 Command + R 键。
当您看到 Apple 标志时，松开键，您的 Mac 将进入恢复模式。

步骤 2：连接外部驱动器

如果您的 Time Machine 备份存储在外部驱动器上，请将其连接到 Mac。

步骤 3：重新安装 macOS

在恢复模式中，选择“重新安装 macOS”选项。此选项将重新安装 macOS 的最新版本，但不会影响您的文件和数据。

步骤 4：选择备份

重新安装 macOS 后，将提示您选择要恢复的备份。选择 Time Machine 备份，然后单击“继续”。

步骤 5：选择日期和时间

Time Machine 将显示备份的列表。选择包含您希望回滚到的系统状态的日期和时间。

步骤 6：开始回滚

单击“恢复”按钮开始回滚过程。此过程可能需要一段时间，具体取决于备份大小和系统性能。

步骤 7：重新启动 Mac

回滚完成后，您的 Mac 将重新启动。启动后，系统应该已回退到所选的时间点。

其他方法

除了使用 Time Machine 之外，还可以使用以下方法回滚 macOS 系统：
通过 APFS 卷：如果您的 Mac 使用 APFS 文件系统，则可以回滚到之前创建的 APFS 卷快照。
使用第三方工具：有许多第三方工具可以帮助您回滚 macOS 系统，例如 Carbon Copy Cloner 和 SuperDuper!

注意事项
在回滚系统之前，请务必仔细考虑。此过程将覆盖您的当前系统，并无法撤消。
确保您拥有 Time Machine 备份或使用其他可靠的方法来保护您的文件和数据。

结论

回滚 macOS 系统可以帮助您解决软件问题、硬件兼容性问题和其他意外情况。通过使用 Time Machine 备份或其他方法，您可以安全且有效地将系统恢复到先前的状态。在回滚之前，请务必仔细考虑并保护您的数据，以确保顺利且无故障的流程。

2024-10-11

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