macOS 降级指南：安全高效地回滚你的系统310

在 macOS 的世界中，降级指的是将你的系统回滚到较早的版本。这在某些情况下很有用，例如：修复导致问题的新版本macOS上的bug、解决与特定软件的不兼容性，或者简单地回滚到更熟悉的macOS版本。然而，需要注意的是，降级过程不可逆，且可能导致数据丢失。因此，在进行此操作之前，强烈建议做好备份。

准备工作

在开始降级过程之前，你需要采取一些准备步骤：

* 创建 Time Machine 备份：这是保护数据的最重要步骤。使用 Time Machine 创建 macOS 版本的备份，以防在降级过程中出现任何意外。* 确保你拥有 macOS 安装程序：你要降级的 macOS 版本的安装程序。你可以从 Apple 网站下载或使用之前版本的 macOS 安装程序。* 准备 USB 驱动器：USB 驱动器将用作可启动的安装介质。它需要至少 12GB 的可用空间。

降级过程

一旦你做好准备，就可以开始降级了：

1. 格式化 USB 驱动器：使用磁盘工具程序将 USB 驱动器格式化为 Mac OS 扩展（日志式）。2. 创建可启动安装程序：按照 Apple 官方文档中的步骤使用终端命令创建可启动安装程序。3. 重启并启动到恢复模式：在 Mac 启动时按住 Command + R 键，直到看到“macOS 实用工具”窗口。4. 选择“磁盘工具程序”：从菜单栏中选择“实用工具”>“磁盘工具程序”。5. 抹掉硬盘驱动器：选择你的 Mac 硬盘驱动器，然后单击“抹掉”按钮。输入名称并选择“Mac OS 扩展（日志式）”格式。6. 退出“磁盘工具程序”并启动到恢复模式：关闭“磁盘工具程序”窗口并从“实用工具”菜单中选择“重启到恢复模式”。7. 重新安装 macOS：在“macOS 实用工具”窗口中，选择“重新安装 macOS”。选择你要降级的 macOS 版本并单击“继续”。8. 选择 USB 驱动器作为安装源：系统将询问你从哪里安装 macOS。选择你创建的可启动 USB 驱动器。9. 选择硬盘驱动器作为安装目标：选择你要安装 macOS 的硬盘驱动器。10. 单击“安装”并等待过程完成：安装过程可能需要一些时间，具体取决于你的 Mac 型号和连接速度。

降级后

一旦降级过程完成，你的 Mac 将重新启动进入较早版本的 macOS。请记住，降级后你需要执行以下步骤：

* 还原 Time Machine 备份：使用 Time Machine 将数据从备份还原到你的 Mac。* 重新安装软件：在新版本的 macOS 中可能不再支持你以前安装的某些软件。你需要重新安装这些软件。* 更新系统：降级后，你的 macOS 版本可能不是最新版本。建议更新到 macOS 的最新版本（与你的 Mac 兼容）。

按照本指南中的步骤，你可以安全高效地将你的 macOS 系统降级到较早的版本。但是，始终建议在进行重大系统更改之前进行彻底的研究和备份。祝你降级顺利！

2024-11-09

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