macOS 出厂状态还原：彻底恢复您的 Mac109

出厂状态还原是将 Mac 恢复到全新状态的过程，删除所有用户数据、应用程序和设置。此过程可解决各种问题，例如严重的软件问题、性能缓慢或病毒感染。

为什么要还原出厂系统？

出厂状态还原通常在以下情况下进行：* 严重软件问题： macOS 更新失败或安装损坏的应用程序可能会导致您的 Mac 无法正常工作。* 性能缓慢： 随着时间的推移，Mac 上的缓存、日志文件和应用程序残留物会累积，从而降低系统速度。* 病毒感染： 恶意软件可以感染您的 Mac 并导致各种问题，还原出厂系统可以清除这些感染。* 错误故障排除： 对于无法通过其他故障排除步骤解决的复杂问题，还原出厂系统可以是最后的手段。

还原前的准备工作

在还原出厂系统之前，采取以下步骤非常重要：* 备份您的数据： 在还原过程中，您的所有数据都将被删除。因此，在继续之前务必备份重要文件、照片和文档。* 了解您的 Apple ID 和密码： 您需要使用 Apple ID 和密码登录 macOS。* 准备好互联网连接： 还原过程需要访问 Apple 服务器，因此请确保您的 Mac 已连接到互联网。* 允许几个小时： 还原出厂系统可能需要几个小时，具体取决于您的 Mac 型号和硬盘大小。

出厂状态还原步骤

要还原 macOS，请按照以下步骤操作：1. 重新启动您的 Mac 并按住 Command (⌘) + R 键： 这将启动 macOS 恢复模式。2. 选择“磁盘工具程序”： 点击“实用工具”菜单中的“磁盘工具程序”。3. 选择您的启动磁盘： 在左侧菜单中，选择包含 macOS 的硬盘或 SSD。4. 点击“抹掉”按钮： 选择格式为“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”。5. 关闭“磁盘工具程序”： 单击“磁盘工具程序”窗口左上角的红色关闭按钮。6. 选择“重新安装 macOS”： 返回“macOS 恢复”菜单，然后选择“重新安装 macOS”。7. 按照屏幕上的说明进行操作： 遵循提示选择安装 macOS 的目标硬盘和版本。

还原时间

还原时间因 Mac 型号和硬盘大小而异。以下是一些估计值：* MacBook Air (M1)： 1-2 小时* MacBook Pro (13 英寸，M2)： 1-3 小时* MacBook Pro (14 英寸，M1 Pro)： 2-4 小时* iMac (24 英寸，M1)： 2-4 小时* Mac Pro (2019)： 4-8 小时

还原后的步骤

在还原出厂系统后，您需要执行以下步骤：* 重新安装您的应用程序： 您需要重新安装从 App Store 或其他来源下载的所有应用程序。* 还原您的数据： 从备份还原您的重要文件、照片和文档。* 重新配置您的设置： 设置您的 Wi-Fi、个人偏好设置和其他系统设置。

替代方法

在某些情况下，您可能可以使用以下替代方法来解决问题，而无需还原出厂系统：* 安全模式： 在安全模式下启动 Mac 可以解决与启动项和第三方软件相关的某些问题。* 清除 SMC 和 PRAM/NVRAM： 这是一种重置 Mac 的低级组件的故障排除技术。* 重新安装 macOS： 重新安装 macOS 可以修复文件系统错误和软件问题，而不会删除您的数据。还原 macOS 出厂系统是一个彻底的过程，可以解决各种问题。通过遵循上述步骤并做好充分准备，您可以安全地恢复 Mac 的全新状态。请记住，在执行还原之前备份您的数据非常重要，并且在还原后可能需要重新安装应用程序和配置您的设置。

2024-11-09

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