macOS系统重置：彻底恢复和刷新186

macOS 系统重置是一项强大的工具，可以将您的 Mac 恢复到出厂设置，就像您刚从 Apple Store 带回家一样。这对于解决持续的问题、准备将 Mac 销售或赠送给他人以及清除不需要的文件和应用程序非常有用。

何时重置 macOS 系统

以下是一些您可能需要重置 macOS 系统的情况：

* 解决难以解决的软件问题准备将 Mac 出售或赠送给他人清除不需要的文件和应用程序释放存储空间加快 Mac 的速度

重置过程

重置 macOS 系统的过程很简单，但需要一些时间，具体取决于 Mac 的硬盘驱动器大小和速度。以下是逐步说明：

1.

备份您的数据：在重置 macOS 系统之前，务必备份您的所有重要数据。您可以使用 Time Machine 或外部硬盘驱动器。

2.

启动恢复模式：关机后，按住 Command 和 R 键同时按电源按钮。继续按住这些键，直到出现 Apple 标志。

3.

选择“磁盘工具程序”：从 macOS 实用程序菜单中，选择“磁盘工具程序”。

4.

擦除硬盘驱动器：在“磁盘工具程序”中，选择您的硬盘驱动器，然后单击“抹掉”按钮。选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”作为格式，然后单击“抹掉”。

5.

重新安装 macOS：关闭“磁盘工具程序”，然后从 macOS 实用程序菜单中选择“重新安装 macOS”。按照屏幕上的说明进行操作，直到重新安装过程完成。

擦除和格式化与重新安装之间的区别

擦除硬盘驱动器和重新安装 macOS 系统之间存在细微差别。擦除会删除硬盘驱动器上的所有数据，包括操作系统、应用程序和文件。重新安装 macOS 系统会保留您的数据，但会重新安装操作系统。

提示

以下是重置 macOS 系统时的一些提示：

* 使用快速互联网连接，因为重新安装 macOS 需要下载大的操作系统文件。在重置之前断开所有外部设备的连接。如果在重置过程中遇到问题，请尝试重新启动 Mac 并再次尝试。重置 macOS 系统不会删除您的 iCloud 帐户或 iCloud 数据。重置后，您需要重新安装应用程序和重新配置设置。

重置 macOS 系统是一项强大的工具，可以解决问题、准备 Mac 进行销售或赠送，并刷新您的系统。通过遵循这些说明，您可以轻松安全地重置 Mac 的操作系统。

2024-10-11

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