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macOS 系统下载与安装指南：安全、快速、免费108
以下是下载 macOS 系统的官方途径：
App Store：前往 App Store，搜索"macOS"，然后点击"获取"。
Apple 支持网站：访问 ，找到适用于您 Mac 机的 macOS 版本，然后点击"下载"。
提示：在下载 macOS 系统之前，请确保您的 Mac 符合系统要求。
下载完成后，您需要创建一个可启动安装器来安装 macOS 系统。以下是使用外部驱动器或 USB 闪存盘创建可启动安装器的步骤：
格式化一个至少有 12GB 存储空间的外部驱动器或 USB 闪存盘。
将下载的 macOS 系统镜像 (.dmg 文件) 复制到外部驱动器或 USB 闪存盘中。
启动您的 Mac，并按住 "Command + R" 键进入恢复模式。
在实用工具菜单中选择"磁盘工具"。
选择外部驱动器或 USB 闪存盘，然后点击"抹掉"。
输入名称并选择 "Mac OS 扩展（日志式）" 作为格式。
点击"抹掉"，然后退出"磁盘工具"。
在实用工具菜单中选择"安装 macOS"，然后点击"继续"。
选择外部驱动器或 USB 闪存盘作为安装目标，然后点击"安装"。
按照屏幕上的说明完成安装过程。
使用可启动安装器创建后，您可以按照以下步骤安装 macOS 系统：
将可启动安装器连接到您的 Mac。
启动您的 Mac，并按住 "Option" 键选择可启动安装器启动。
在 macOS 实用工具菜单中选择"磁盘工具"。
选择您的 Mac 硬盘并点击"抹掉"。
输入名称并选择 "Mac OS 扩展（日志式）" 作为格式。
点击"抹掉"，然后退出"磁盘工具"。
返回 macOS 实用工具菜单并选择"安装 macOS"。
选择您的 Mac 硬盘作为安装目标，然后点击"安装"。
按照屏幕上的说明完成安装过程。
在安装 macOS 系统之前，请备份您的重要数据。
安装过程中，您的 Mac 将重新启动多次。
安装完成后，您可能需要重新安装某些应用程序和驱动程序。
通过遵循本指南，您可以安全、快速、免费地下载和安装最新版本的 macOS 系统。如果您在过程中遇到任何问题，请参阅 Apple 支持网站或联系 Apple 支持。
2024-11-15
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