macOS 更新假死：解决指南244

macOS 更新对于维护系统的安全和稳定至关重要。然而，有时更新过程可能会陷入僵局，导致系统假死。以下是一些常见原因和解决 macOS 更新假死问题的详细指南：

原因：* 网络连接问题：不稳定的互联网连接会中断更新下载过程。
* 存储空间不足：安装更新需要足够的存储空间。
* 损坏的文件：更新文件损坏可能导致安装失败。
* 后台进程干扰：某些后台进程可能会与更新过程冲突。
* 固件问题：Mac 的固件可能有错误，阻止更新安装。

解决方案：

1. 检查网络连接

确保 Mac 连接到稳定的互联网网络。如果使用 Wi-Fi，请尝试连接到不同的网络或使用以太网电缆。

2. 腾出存储空间

检查 Mac 上的可用存储空间，删除不必要的文件或将其移动到外部硬盘驱动器，以确保有足够的安装更新所需的空间。

3. 重新启动 Mac

重启 Mac 可以清除临时文件和进程，并可能解决更新过程中的任何问题。重启后，重新尝试安装更新。

4. 禁用后台进程

按住 Command+Option+Esc 键打开活动监视器。搜索和关闭任何可能正在干扰更新过程的后台进程，例如第三方防病毒软件或资源密集型的应用程序。

5. 重置 SMC 和 NVRAM

SMC（系统管理控制器）和 NVRAM（非易失性随机访问存储器）控制 Mac 的低级功能。重置这些设置可以解决与更新相关的固件问题。重置 SMC：
* 关机 Mac。
* 按住 Shift+Control+Option 键，同时按住电源按钮 10 秒钟。
* 松开所有键并重新启动 Mac。
重置 NVRAM：
* 关机 Mac。
* 按住 Command+Option+P+R 键并按住电源按钮。
* 在听到启动音后松开键。

6. 进入安全模式

安全模式会禁用大多数第三方软件和扩展，从而有助于诊断和解决更新问题。要进入安全模式，请在启动 Mac 时按住 Shift 键。

7. 使用 macOS 恢复

如果其他方法都失败了，您可以使用 macOS 恢复来尝试修复更新问题。重启 Mac 并按住 Command+R 键。进入恢复模式后，您可以尝试重新安装 macOS 或使用磁盘工具修复 Macintosh HD 卷。

8. 联系 Apple 支持

如果您无法自行解决更新假死问题，请联系 Apple 支持。他们可以提供进一步的故障排除帮助或维修服务。

预防措施：* 定期备份 Mac，以防更新失败导致数据丢失。
* 在开始更新之前确保有足够的存储空间。
* 断开不需要的外部设备，以防止冲突。
* 连接到稳定的互联网网络。
* 在更新期间让 Mac 处于唤醒状态并连接到电源。

2024-11-16

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