如何保留数据恢复 macOS 系统150

在恢复 macOS 系统时，保留数据至关重要，因为它可以防止丢失重要的文件、应用程序和设置。本文将深入探讨 macOS 恢复过程中的数据保留选项，并提供分步指南，指导您安全地恢复您的系统。

恢复模式下的选项

当您在恢复模式下启动 Mac 时，您将看到两个主要恢复选项：
重新安装 macOS：此选项将擦除您的硬盘并安装新的 macOS 副本。它不会保留任何数据。
从 Time Machine 备份还原：此选项将使用 Time Machine 备份恢复您的系统。它将还原备份时的所有数据和设置。

保留特定文件或文件夹

如果您不想使用 Time Machine 备份，仍可以保留特定的文件或文件夹。要执行此操作，请按照以下步骤操作：1. 在恢复模式下启动您的 Mac。
2. 选择“实用工具”菜单。
3. 选择“终端”。
4. 在终端窗口中，输入以下命令：
```
diskutil list
```
5. 找到包含您要保留数据的卷或容器。卷或容器的名称通常类似于“Macintosh HD”。
6. 将卷或容器的名称复制到剪贴板。
7. 输入以下命令，将卷或容器挂载到 Desktop：
```
diskutil mount -mountPoint /Volumes/Data /dev/[卷或容器名称]
```
例如：
```
diskutil mount -mountPoint /Volumes/Data /dev/disk0s2
```
8. 您的卷或容器现在已挂载到 Desktop 上，您可以访问其上的文件。
9. 复制您要保留的文件或文件夹到其他位置，例如外部硬盘驱动器。

从外部设备恢复数据

如果您没有 Time Machine 备份并且无法使用恢复模式，您仍然可以通过从外部设备恢复数据来保留数据。以下是一些选项：
外部硬盘驱动器：将您的 Mac 连接到外部硬盘驱动器，并使用恢复软件（如 Disk Drill 或 Stellar Data Recovery）来恢复已删除或丢失的文件。
互联网恢复：如果您的 Mac 具有互联网连接，您可以从互联网恢复，它将重新安装 macOS 而无需删除任何数据。要进入互联网恢复，请在启动时按住 Command + Option + R。
Target Disk Mode：您可以使用 Target Disk Mode 将您的 Mac 连接到另一台 Mac。然后，您可以从另一台 Mac 访问硬盘并恢复数据。

在恢复 macOS 系统时保留数据至关重要。通过了解恢复模式中的选项以及如何保留特定文件或文件夹，您可以确保安全地恢复系统，同时保护您的数据。如果您没有 Time Machine 备份或无法使用恢复模式，仍然有其他方法可以使用外部设备恢复数据。

2024-11-17

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