macOS 恢复无法进入系统：疑难解答指南333

macOS 恢复是 Mac 的一个重要功能，它允许您在发生故障或需要重新安装 macOS 时恢复、修复或重新格式化计算机。然而，有时您可能遇到无法进入 macOS 恢复的情况，这会令人沮丧。以下是一个全面的疑难解答指南，将帮助您解决此问题。

1. 检查键盘和外围设备

确保键盘和鼠标或触控板正常工作。尝试使用不同的键盘或鼠标，或在 SMC 重置后重新连接它们。

2. 断开所有连接的设备

外接设备（例如外部硬盘、打印机或 USB 驱动器）可能会干扰 macOS 恢复。断开所有连接的设备，然后重试。

3. 尝试使用不同启动模式

如果使用 Command + R 无法进入 macOS 恢复，请尝试使用以下其他启动模式： * Command + Option + R：从 Internet 恢复（需要互联网连接）
* Command + Shift + Option + R：重新安装最近安装的 macOS 版本

4. 重置 SMC

系统管理控制器 (SMC) 控制 Mac 的某些硬件功能。重置 SMC 可能有助于解决与恢复相关的启动问题：
对于带有可拆卸电池的 Mac：关机，断开所有 cables，取下电池，等待几秒钟，然后重新插入电池并开机。
对于带有内置电池的 Mac：关机，同时按住 Shift + Control + Option 键并按住电源按钮 10 秒钟，然后松开所有键并开机。

5. 重置 NVRAM

非易失性随机访问存储器 (NVRAM) 存储某些系统设置。重置 NVRAM 可能有助于解决启动问题：
关机，然后开机并立即按住 Command + Option + P + R 键。
在听到启动音后松开键。Mac 将重新启动，并且 NVRAM 已重置。

6. 修复启动磁盘

启动磁盘可能已损坏，导致无法进入恢复。使用 macOS 实用工具修复启动磁盘：
进入 macOS 恢复模式（Command + R）
从实用工具菜单中选择“磁盘工具”
选择启动磁盘，然后单击“急救”按钮
单击“运行”以修复磁盘

7. 重新安装 macOS

如果上述步骤均无法解决问题，您可能需要重新安装 macOS：
进入 macOS 恢复模式（Command + R）
从实用工具菜单中选择“重新安装 macOS”
按照屏幕上的说明进行操作

8. 联系 Apple 支持

如果上述所有方法都失败了，请联系 Apple 支持。他们可能能够提供进一步的故障排除帮助或维修您的 Mac。

2024-11-17

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