iOS 系统内存深层清理：终极指南230

作为移动设备的领先操作系统，iOS 以其流畅性和高效性而闻名。然而，随着时间的推移，系统内存可能会被各种应用程序和后台进程占用，导致性能下降和电池续航时间减少。

为了保持 iOS 设备的顺畅运行，定期清理内存至关重要。以下是适用于 iOS 14 及更高版本的设备的全面内存清理指南。

一、关闭不必要的应用程序

后台运行的应用程序会不断消耗内存。要关闭应用程序，请从屏幕顶部向下滑动，然后向右滑动以查看打开的应用程序列表。向上滑动以关闭不使用的应用程序。

二、使用“卸载未使用的应用程序”功能

iOS 14 引入了一项名为“卸载未使用的应用程序”的新功能。这将自动卸载您一段时间未使用的应用程序，但保留应用程序数据。要启用此功能，请转到“设置”>“App Store”>“卸载未使用的应用程序”。

三、清除 Safari 缓存和历史记录

Safari 浏览器存储缓存和历史记录，这可能会占用大量内存。要清除缓存和历史记录，请打开 Safari，然后点击右下角的“书”图标。点击“清除历史记录和网站数据”。

四、删除大型文件和媒体

大型文件，例如视频、照片和音乐，可以占用宝贵的内存空间。定期检查您的存储空间并删除您不再需要的文件。您可以前往“设置”>“通用”>“iPhone 存储空间”查看存储使用情况。

五、重启设备

重启设备可以释放系统内存，清除临时文件并刷新所有进程。按住设备上的电源按钮，然后滑动以关闭设备。几秒钟后，再次按下电源按钮以重新启动。

六、使用 RAM Cleaner 应用程序（谨慎使用）

App Store 中提供许多 RAM Cleaner 应用程序，声称可以释放设备内存。虽然这些应用程序可能暂时有效，但它们会对设备性能产生负面影响。谨慎使用这些应用程序，并在安装之前阅读评论。

七、检查后台 App 刷新

后台 App 刷新允许应用程序在您不使用它们时在后台刷新内容。这可以帮助应用程序保持最新，但也会消耗内存和电池。要禁用后台 App 刷新，请转到“设置”>“通用”>“后台 App 刷新”。

八、限制通知

通知可以消耗内存，尤其是在收到大量通知时。通过转到“设置”>“通知”来限制通知。关闭不必要的应用程序的通知或将通知样式设置为“横幅”或“无声”。

九、释放 iOS 更新空间

iOS 更新文件可能会占用大量存储空间。一旦更新安装成功，您可以安全地删除这些文件。要释放 iOS 更新空间，请转到“设置”>“通用”>“iPhone 存储空间”。点击“iOS 更新”并选择“删除更新”。

十、执行 DFU 恢复（极端情况）

DFU（设备固件升级）恢复是解决严重内存问题的最后手段。它会将您的设备恢复到原始出厂设置，删除所有数据。在执行 DFU 恢复之前，请务必备份您的设备。

定期遵循这些步骤有助于优化 iOS 设备的内存使用情况。通过清理不需要的应用程序和文件，关闭后台进程并执行定期重启，您可以确保设备保持流畅高效。

2024-11-18

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