macOS 双系统误删后的恢复与重建指南172

引言

使用 Mac 双系统可以带来诸多便利性，但如果一个操作系统（例如 macOS）不幸被意外删除，可能会导致用户陷入困境。本文将分步指导用户如何恢复已删除的 macOS 分区并重建双系统。

前提条件
具有 macOS 安装映像的 USB 闪存盘或外置硬盘
已安装或可以访问的另一个操作系统（例如 Windows 或 Linux）
外部存储设备（用于备份重要数据）

恢复 macOS 分区
从另一个操作系统或 USB 闪存盘启动 Mac。
进入磁盘工具程序。
找到已删除的 macOS 分区（通常标记为 Macintosh HD）。
如果分区未显示，请尝试使用“急救”功能修复磁盘。
如果分区仍然无法恢复，则需要从 macOS 恢复模式中重新安装 macOS。

从恢复模式重新安装 macOS
重新启动 Mac 并按住 Command + R 键进入恢复模式。
选择“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的提示进行操作。
选择您要恢复的磁盘分区，然后单击“安装”。
重新安装过程完成后，您的 Mac 将启动到新安装的 macOS 版本。

重建双系统
确保您的另一个操作系统已安装在单独的分区上。
使用 Boot Camp 助理来创建或编辑现有 Windows 分区。
按照 Boot Camp 助理中的说明分配磁盘空间和安装 Windows。
安装完成后，您的 Mac 将双启动到 macOS 和 Windows。

故障排除
如果您在恢复 macOS 分区时遇到困难，请尝试使用第三方数据恢复工具。
如果您在新建 Windows 分区时遇到问题，请确保您的 Mac 满足 Boot Camp 系统要求。
如果您在双启动时遇到困难，请尝试重置 NVRAM 或 SMC。

结论

按照本指南中的步骤操作，您应该能够成功恢复已删除的 macOS 分区并重建您的双系统设置。请记住，在进行任何操作之前始终备份您的重要数据，并确保您的 Mac 满足所有系统要求。如果您在过程中遇到任何困难，请联系 Apple 支持或寻求专业帮助。

2024-11-19

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