macOS 清理内存: 提升系统性能209

内存是计算机用来存储活动数据和指令的高速临时存储器。当系统处理大量数据或运行多个应用程序时，内存可能会变得紧张并影响整体性能。本文将深入探讨如何在 macOS 系统中有效清理内存，释放计算机资源并提升性能。

活动监视器：监视内存使用情况

活动监视器是一个内置于 macOS 中的实用程序，用于监视系统资源使用情况，包括内存。要访问活动监视器，请前往“应用程序”>“实用工具”>“活动监视器”。

在活动监视器的“内存”选项卡中，您可以查看以下信息：
物理内存：物理安装在计算机上的内存总量。
已用内存：当前正在使用内存的量。
可用内存：剩余可用内存的量。

通过活动监视器，您可以识别消耗大量内存的进程并采取措施释放内存。

强制退出无响应应用程序

无响应的应用程序可能会消耗大量内存而不会提供任何有用的输出。要强制退出无响应的应用程序，请按 Command (⌘) + Option (⌥) + Escape (⎋) 调出“强制退出应用程序”窗口。

在列表中选择无响应的应用程序，然后单击“强制退出”按钮。这将立即终止该进程并释放其占用的内存。

清除缓存文件

缓存文件是应用程序临时存储的用于快速访问的常用数据。随着时间的推移，缓存文件可能会累积并占用大量内存。要清除缓存文件，请使用以下步骤：
在 Finder 中，按 Command (⌘) + Shift + G 打开“前往文件夹”窗口。
输入以下路径：~/Library/Caches
选择所有缓存文件和文件夹并按 Command (⌘) + Delete 删除它们。

注意：请确保您只删除“~/Library/Caches”文件夹中的文件，避免删除系统关键文件。

调整虚拟内存

虚拟内存是 macOS 使用硬盘空间作为额外的内存的一种机制。当物理内存用完时，系统会将不经常使用的内存页面移至硬盘上的虚拟内存空间。

在某些情况下，增加虚拟内存可能会改善系统性能。要调整虚拟内存，请执行以下步骤：
前往“系统偏好设置”>“启动磁盘”。
单击“文件保险箱”选项卡，然后单击“修改设置”。
在“虚拟内存”部分，将“使用以下驱动器空间作为虚拟内存”设置为“自定义”。
输入所需的虚拟内存大小（以 MB 为单位，建议为物理内存容量的两倍）。
单击“确定”保存更改。

高级技巧

以下是一些高级技巧，可进一步清理 macOS 上的内存：
使用终端命令：在终端中使用“purge”命令可以释放空闲内存。输入以下命令：sudo purge
禁用非必要的启动项：一些应用程序和服务在系统启动时加载，占用不必要的内存。前往“系统偏好设置”>“用户和群组”>“登录项”禁用非必要的启动项。
调整内核扩展（kext）：某些 kext 可能会加载不需要的内核代码，占用内存。使用第三方工具（如 Kext Wizard）来识别和禁用不必要的 kext。
优化内存映射文件：某些应用程序使用内存映射文件来存储数据。优化这些文件可以通过使用第三方工具（如 Memory Clean 3）来减小其内存占用。

通过遵循本指南，您可以有效地清理 macOS 系统中的内存。通过监视内存使用情况、强制退出无响应应用程序、清除缓存文件、调整虚拟内存和使用高级技巧，您可以释放计算机资源，改善系统性能并延长 Mac 的使用寿命。

2024-11-19

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