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macOS 系统自动备份指南：轻松保护您的数据326
macOS 操作系统提供了内置的备份工具 Time Machine，可让您轻松地自动备份您的系统。Time Machine 可以定期创建系统快照，让您在出现数据丢失意外情况时能够恢复文件、应用程序和系统设置。
如何启用 Time Machine
要启用 Time Machine，请按照以下步骤操作：
连接外置硬盘或网络存储设备，作为您的备份目的地。
转到“系统偏好设置”>“Time Machine”。
点击“选择备份磁盘”。
从列表中选择您的备份目的地，然后点击“使用磁盘”。
点击“打开 Time Machine”。
Time Machine 备份设置
启用 Time Machine 后，您可以配置备份设置以满足您的特定需求。以下是一些重要的设置：* 备份频率：控制 Time Machine 创建备份的频率，从每小时到每天不等。
* 保留旧备份：指定要保留旧备份的天数或月数。
* 排除项目：排除某些文件或文件夹以减少备份的大小。
* 加密备份：启用此选项以使用密码或钥匙串加密您的备份以提高安全性。
手动备份
除了自动备份外，您还可以手动创建 Time Machine 备份：
将您的备份目的地连接到您的 Mac。
转到“系统偏好设置”>“Time Machine”。
点击“立即备份”。
从 Time Machine 恢复数据
如果您需要从 Time Machine 恢复数据，请按照以下步骤操作：
连接您的备份目的地到您的 Mac。
转到“系统偏好设置”>“Time Machine”。
点击“输入 Time Machine”。
浏览时间轴并找到要恢复的文件或文件夹。
点击要恢复的项目，然后点击“恢复”。
小贴士* 使用高容量外置硬盘作为您的备份目的地，以确保有足够的空间存储您的备份。
* 定期检查您的备份以确保它们正常运行。
* 考虑将您的 Time Machine 备份存储在多个位置以获得额外的数据保护。
* 定期更新您的 macOS 系统，以确保 Time Machine 正常工作。
2024-11-20
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