macOS 系统升级安装指南：分步详解和安全提示177

macOS，作为苹果公司的旗舰操作系统，以其直观的用户界面、强大的性能和稳定的安全性而闻名。随着苹果不断发布新版本，定期升级 macOS 至关重要，以获取最新功能、安全补丁和性能改进。本指南将分步引导您完成 macOS 升级安装过程，并提供沿途保护系统安全的提示。

升级前准备

在开始升级之前，请确保进行了以下准备工作：

* 备份您的数据：这是最重要的步骤，因为它确保在升级过程中发生任何问题时您的数据安全。使用 Time Machine 或第三方备份解决方案进行备份。* 检查系统兼容性：并非所有 Mac 型号都与最新版本的 macOS 兼容。在 Apple 支持网站上检查您的 Mac 型号的兼容性。* 关闭所有打开的应用程序：这将防止升级过程中出现任何冲突或数据丢失。* 确保有稳定的互联网连接：下载 macOS 更新文件需要可靠的互联网连接。

通过 App Store 升级

这是最简单、最推荐的升级 macOS 的方法：

1. 打开 App Store：单击 Dock 中的 App Store 图标或在 Spotlight 搜索中键入"App Store"。2. 检查更新：单击菜单栏中的"更新"选项卡。3. 查找 macOS 升级：如果可用，您将看到一个 macOS 更新通知。4. 下载并安装：单击"升级"或"安装"按钮。5. 输入您的密码：当系统提示您输入管理员密码时，输入密码以继续安装。6. 重新启动：安装完成后，您的 Mac 将自动重新启动。

通过 macOS 恢复模式升级

如果您无法通过 App Store 升级，则可以使用 macOS 恢复模式：

1. 重启您的 Mac：同时按住电源按钮和 Command (⌘) + R 键，直到看到 Apple 标志。2. 进入恢复模式：释放按键，您的 Mac 将进入 macOS 恢复模式。3. 选择"重新安装 macOS"：在恢复模式菜单中，选择"重新安装 macOS"选项。4. 选择您的启动盘：选择您的 Mac 启动盘作为安装目标。5. 开始安装：单击"安装"按钮。6. 重新启动：安装完成后，您的 Mac 将自动重新启动。

安全提示

在升级过程中，请遵循以下安全提示以保护您的系统：

* 使用官方来源：始终从 Apple 官方网站或 App Store 下载 macOS 更新文件。* 验证文件完整性：在安装之前，使用磁盘实用程序或其他工具验证更新文件的完整性。* 小心骗局：谨防冒充 Apple 官方电子邮件或网站的网络钓鱼诈骗，这些诈骗会要求您下载或安装虚假更新。* 使用强密码：在安装过程中，您可能会被要求输入管理员密码。使用强密码保护您的系统。* 更新第三方软件：在升级 macOS 后，请确保您的第三方软件已更新至最新版本，以确保兼容性和安全性。

常见问题解答

问：升级 macOS 需要多长时间？答：下载和安装时间因互联网速度、Mac 型号和其他因素而异。但通常需要几十分钟到几个小时。

问：升级后我的文件和应用程序会怎样？答：升级通常会保留您的文件和应用程序。但是，建议在升级之前进行备份，以防万一。

问：我可以选择不升级 macOS 吗？答：虽然升级 macOS 对于获得最新功能和安全更新至关重要，但您可以选择不升级。然而，这可能会使您面临安全风险，并且某些应用程序可能需要较新版本的 macOS 才能工作。

通过遵循本指南中的分步说明和遵循安全提示，您可以顺利升级您的 macOS 系统。定期升级至关重要，可确保您的 Mac 运行最新、最安全的软件，并受益于最新功能。如果您遇到任何困难或有任何疑问，请联系 Apple 支持或在 Apple 社区论坛上寻求帮助。

2024-10-13

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