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macOS 系统恢复下载：详细指南100
macOS 系统恢复是内置于 Mac 电脑中的实用程序，允许用户解决启动问题、重新安装 macOS 或执行系统诊断。在某些情况下，用户可能需要下载 macOS 系统恢复以手动重新安装操作系统。
何时需要下载 macOS 系统恢复
以下是在需要下载 macOS 系统恢复的情况下：* 当 Mac 无法从启动盘启动时* 当用户希望重新安装 macOS 时* 当需要执行系统诊断时* 当以前创建的 macOS 恢复分区已损坏时下载 macOS 系统恢复
要下载 macOS 系统恢复，用户需要使用连接到互联网的 Mac 电脑。以下是步骤：启动到 macOS 恢复模式。具体方法如下：将 Mac 关机启动 Mac，并立即按住 Command (⌘) + R在 macOS 恢复模式下，点击「实用工具」菜单并选择「重新安装 macOS」。点击「继续」按钮。如果系统提示输入 Apple ID 和密码，请输入以下载 macOS。下载过程将自动开始。下载时间可能因互联网连接速度而异。下载完成后，将开始安装 macOS。替代方法：创建可引导的 macOS 恢复 USB 驱动器
除了下载 macOS 系统恢复外，用户还可以创建可引导的 macOS 恢复 USB 驱动器。此方法允许用户在没有互联网连接的情况下恢复 Mac。以下是步骤：准备一个至少 12GB 的 USB 驱动器。在 macOS 恢复模式下，点击「实用工具」菜单并选择「磁盘工具」。选择 USB 驱动器并单击「抹掉」选项卡。输入「恢复」作为卷名，选择「macOS 扩展（日志式）」作为格式，然后单击「抹掉」。关闭「磁盘工具」并返回 macOS 恢复模式。点击「实用工具」菜单并选择「创建安装器」。选择要创建安装器的 macOS 版本。将 USB 驱动器选择为目标磁盘，然后单击「继续」。创建过程将自动开始。创建时间可能因 macOS 版本和 USB 驱动器的速度而异。使用 macOS 系统恢复
下载或创建可引导的 macOS 恢复 USB 驱动器后，用户可以使用它来恢复 Mac。以下是步骤：将可引导的 macOS 恢复 USB 驱动器插入 Mac。启动 Mac，并立即按住 Option 键。选择 USB 驱动器作为启动磁盘。macOS 恢复模式将加载。从 macOS 恢复模式中，用户可以重新安装 macOS、执行系统诊断或执行其他恢复任务。下载 macOS 系统恢复是一个相对简单的过程，可以帮助用户解决各种 Mac 问题。通过下载或创建可引导的 macOS 恢复 USB 驱动器，用户可以确保在需要时能够访问强大的恢复工具。2024-10-08
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