macOS 重装系统：完整指南242

在某些情况下，您可能需要重新安装 macOS。这通常是解决软件问题、提高性能或更新到最新版本的有效方法。重装 macOS 是一项相对简单的过程，但遵循正确的步骤非常重要以确保顺利完成。

准备重新安装

在重新安装 macOS 之前，采取以下准备步骤非常重要：
备份数据：在开始重新安装过程之前，请务必备份所有重要数据。这包括文档、照片、音乐和任何其他宝贵文件。
准备好 Apple ID：您需要使用您的 Apple ID 来激活 macOS。确保您知道您的 Apple ID 和密码。
检查兼容性：并非所有 Mac 都兼容所有版本的 macOS。检查 Apple 支持网站以确保您的 Mac 与您要安装的版本兼容。

重新安装 macOS

完成准备步骤后，您可以按照以下步骤重新安装 macOS：
重启 Mac：关闭 Mac，然后按住电源按钮将其打开。同时按住 Command + R 键，直到出现 Apple 标志。
抹掉硬盘：当出现“macOS 实用工具”窗口时，单击“磁盘工具”。选择要安装 macOS 的硬盘，然后单击“抹掉”。输入一个名称并选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”格式。
重新安装 macOS：关闭磁盘工具，然后返回“macOS 实用工具”窗口。单击“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的说明操作。选择您要安装的版本并单击“继续”。
设置 Mac：安装完成后，您的 Mac 将重新启动。您需要设置您的语言、Wi-Fi 连接和其他偏好设置。如果您有备份，您还可以在此步骤中还原数据。

常见问题问：重新安装 macOS 是否会删除我的数据？

答：是的，重新安装 macOS 会删除所有数据。在重新安装之前备份数据非常重要。问：我忘记了我的 Apple ID 密码。怎么办？

答：您可以通过 Apple ID 网站或使用 Apple 支持应用程序重置您的 Apple ID 密码。问：重新安装 macOS 后我的应用程序会怎样？

答：重新安装 macOS 不会删除您的应用程序。但是，您可能需要重新下载和重新安装某些应用程序才能正常运行。问：重新安装 macOS 需要多长时间？

答：重新安装 macOS 所需的时间取决于您的互联网连接速度、Mac 的速度以及您要安装的 macOS 版本。通常需要几个小时来完成该过程。问：我应该使用哪种格式来抹掉我的硬盘？

答：APFS 是 macOS 的推荐格式。它提供更快的性能和更高级别的安全性。但是，您也可以使用 Mac OS 扩展（日志式）格式，这是较旧 Mac 的兼容格式。

2024-12-07

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