macOS 系统优化：提升速度的实用技巧173

macOS 是一款出色的操作系统，但随着时间的推移，其性能可能会受到影响。以下是一些实用技巧，可帮助您优化 macOS 系统，显著提升其速度：

1. 关闭不需要的启动项

启动 macOS 时，系统会自动启动和运行某些应用程序和服务。这些启动项会减慢启动时间并占用系统资源。通过删除不需要的启动项，可以加速启动过程并释放内存。

打开“系统偏好设置”>“用户与群组”>“登录项”。 取消选中不需要在启动时自动运行的应用程序旁边的复选框。

2. 优化存储空间

磁盘空间不足会导致计算机变慢。使用“存储空间优化”功能，可以自动删除不需要的文件，例如缓存文件、日志文件和旧版文件。

打开“系统偏好设置”>“Apple 标识”>“存储空间”。 点击“优化存储空间”。 根据需要选择“自动清空废纸篓”和“自动删除 iCloud 云端硬盘”。

3. 禁用透明度和效果

透明度和效果等视觉效果会占用系统资源。通过禁用这些效果，可以提高应用程序和界面的性能。

打开“系统偏好设置”>“辅助功能”>“显示”。 勾选“减少透明度”。 取消选中“增强对比度”。

4. 清除系统缓存

系统缓存是存储经常访问的数据的临时文件夹。随着时间的推移，缓存可能会变得过大，从而减慢系统速度。定期清除缓存可以释放存储空间并提升性能。

打开“访达”。 按“移至文件夹”>“前往文件夹”。 输入以下路径：~/Library/Caches。 删除不需要的缓存文件。

5. 修复磁盘权限

磁盘权限错误会导致系统运行不正常。定期修复磁盘权限可以解决这些错误，并确保应用程序和文件可以正确访问。

打开“实用工具”文件夹（位于“应用程序”文件夹中）。 启动“磁盘工具”。 选择启动卷宗（通常是 Macintosh HD）。 点击“急救”选项卡。 点击“修复磁盘权限”。

6. 限制启动代理

启动代理是后台运行的应用程序和脚本。过多启动代理会减慢启动时间和系统运行速度。限制启动代理的数量可以提升性能。

打开“系统偏好设置”>“用户与群组”>“登录项”。 点击“启动代理”选项卡。 取消选中不需要的启动代理旁边的复选框。

7. 重新设置 NVRAM 和 SMC

NVRAM（非易失性随机访问存储器）和 SMC（系统管理控制器）存储着低级系统设置。重置这些设置可以解决一些性能问题。

重置 NVRAM： 关机计算机。 同时按住 Option、Command、P 和 R 键。 按住这些键 20 秒钟。 释放按键并重新启动计算机。重置 SMC： 关机计算机。 同时按住 Shift、Control 和 Option 键。 同时按住电源按钮。 按住所有按键 10 秒钟。 释放按键并重新启动计算机。

8. 更新 macOS

Apple 会定期发布 macOS 更新，其中包括性能改进和错误修复。保持 macOS 最新更新可以确保您的系统以最佳速度运行。

打开“系统偏好设置”>“软件更新”。 安装所有可用的更新。

9. 联系 Apple 支持

如果您尝试了上述所有技巧但您的 macOS 系统仍然很慢，请联系 Apple 支持。他们可以帮助您诊断和解决问题，以提升系统速度。

2024-10-16

---

上一篇：iOS 操作系统：专门为 iPhone 和 iPad 量身打造

下一篇：macOS 系统备份：终极指南