macOS 系统丢失：终极恢复指南121

macOS 系统丢失是一种令人沮丧且可能造成破坏的现象。它可能会导致数据丢失、应用程序无法访问，甚至是整个计算机无法使用。了解 macOS 系统丢失的原因以及如何恢复至关重要。

macOS 系统丢失的原因

有许多因素会导致 macOS 系统丢失，包括：

* 硬件故障：硬盘驱动器或固态驱动器故障* 软件错误：操作系统更新或软件安装过程中的问题* 病毒或恶意软件：感染计算机并损坏操作系统的恶意程序* 用户错误：意外删除或格式化系统驱动器

恢复 macOS 系统的方法

根据系统丢失的原因和可用资源，有几种方法可以恢复 macOS 系统：

1. 使用 Time Machine 备份

如果您启用 Time Machine 并定期进行备份，您可以使用该备份还原系统。连接包含备份的外部硬盘驱动器，然后按照以下步骤操作：

* 重启计算机并按住 Command + R 键* 进入“macOS 实用工具”菜单后，选择“从 Time Machine 备份恢复”* 选择要还原的备份，然后按照提示操作

2. 使用 macOS 恢复模式

如果没有可用备份，您可以使用 macOS 恢复模式重新安装操作系统。执行以下步骤：

* 重启计算机并按住 Command + R 键* 进入“ macOS 实用工具”菜单后，选择“重新安装 macOS”* 按照提示操作，选择目标磁盘并重新安装系统

3. 使用可启动 USB 安装程序

如果您无法访问 macOS 恢复模式，您可以创建可启动 USB 安装程序并从那里重新安装操作系统。以下是如何创建安装程序：

* 使用另一台 Mac 创建可启动 USB 安装程序* 将 USB 安装程序插入有故障的 Mac* 重启 Mac 并按住 Option 键以选择 USB 安装程序* 按照提示操作，选择目标磁盘并重新安装系统

4. 联系 Apple 支持

如果您无法自己解决问题，可以联系 Apple 支持。他们可以提供故障排除帮助或安排维修。以下是如何联系 Apple 支持：

* 访问 Apple 支持网站：/* 拨打 Apple 支持电话号码：1-800-275-2273

预防 macOS 系统丢失

为了防止 macOS 系统丢失，请遵循以下最佳实践：

* 定期备份：使用 Time Machine 或其他备份解决方案定期备份您的系统* 保持软件更新：始终安装最新的 macOS 更新和安全补丁* 使用杀毒软件：安装并运行杀毒软件以保护您的计算机免受病毒和恶意软件的侵害* 小心操作：小心删除或格式化磁盘驱动器和分区* 保持良好的硬件：定期维护您的硬件，包括清洁风扇和硬盘驱动器

2024-10-16

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