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macOS 与 macOS 重置助理：哪种更适合 Mac 系统重建？313
当 Mac 出现问题时，你可能需要重新安装操作系统。有两种主要方法可以做到这一点：使用 macOS 恢复模式或使用 macOS 重置助理。每种方法都有其优点和缺点，因此选择适合你需求的方法非常重要。
什么是 macOS 恢复模式？
macOS 恢复模式是一个内置于 Mac 的特殊模式。它允许你重新安装 macOS、修复磁盘或恢复 Time Machine 备份。要进入恢复模式，请在 Mac 启动时按住 Command + R 键。你也可以通过按住 Option 键并单击“重新启动”按钮来访问恢复模式。
什么是 macOS 重置助理？
macOS 重置助理是一个内置于 macOS 的实用程序。它允许你抹掉 Mac并重新安装 macOS。重置助理还可以安全地删除所有个人文件和数据。要访问重置助理，请从 Apple 菜单中选择“系统偏好设置”，然后单击“抹掉所有内容并重新安装”。
macOS 恢复模式和 macOS 重置助理之间的区别
macOS 恢复模式和 macOS 重置助理之间有几个主要区别。首先，恢复模式只允许你重新安装 macOS，而重置助理还可以抹掉你的 Mac 并重新安装 macOS。其次，恢复模式不会删除你的个人文件和数据，而重置助理会。最后，恢复模式在 Mac 启动时可用，而重置助理则在 macOS 运行时可用。
哪种方法更适合你？
如果你只需要重新安装 macOS，则可以使用 macOS 恢复模式。此方法不会删除你的个人文件和数据，并且通常比使用重置助理更快。但是，如果你需要抹掉 Mac 并重新安装 macOS，则应使用重置助理。此方法将删除所有个人文件和数据，但它比恢复模式更彻底。
在做出决定之前，仔细考虑你的需求非常重要。如果你不确定哪种方法更适合你，请联系 Apple 支持以获取帮助。
2024-12-31
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