彻底重装 macOS 系统的详细指南200

遇到 macOS 系统无法正常工作、卡顿、崩溃等问题时，重新安装系统可以有效解决这些问题。重新安装系统可以擦除硬盘上的所有数据，恢复 macOS 系统到初始状态，相当于给电脑恢复出厂设置。以下提供了 macOS 系统重新安装的详细指南，帮助您轻松完成系统重装过程。

准备工作

在重新安装系统之前，您需要做好以下准备工作：* 备份重要数据：重新安装系统会清除硬盘上的所有数据，因此请确保提前备份所有重要的文件、照片、视频和其他数据。可以使用 Time Machine 或第三方备份工具进行备份。
* 创建可引导安装器：创建一个可引导安装器可以在需要时重新安装 macOS 系统。您可以使用 App Store 下载 macOS 安装程序，并使用磁盘工具创建一个 U 盘或外部硬盘的安装器。
* 连接到稳定网络：重新安装系统需要下载 macOS 安装程序，因此请确保连接到一个稳定且高速的网络。

重新安装 macOS 系统步骤

完成准备工作后，您可以按照以下步骤重新安装 macOS 系统：1. 启动到恢复模式：按住 Command (⌘) + R 键重启电脑。系统将启动到恢复模式。
2. 进入磁盘工具：在恢复模式菜单栏中，选择“实用工具”>“磁盘工具”。
3. 擦除硬盘：在磁盘工具侧边栏中，选择您的硬盘驱动器，然后单击“抹掉”按钮。选择“APFS”格式，并为硬盘命名。
4. 退出磁盘工具：擦除硬盘后，退出磁盘工具。
5. 重新安装 macOS：返回恢复模式菜单栏，选择“重新安装 macOS”。系统将提示您选择安装目标硬盘，选择您刚刚擦除的硬盘。
6. 等待安装完成：macOS 系统安装过程需要一段时间，请耐心等待。
7. 设置您的 Mac：安装完成后，系统将提示您设置您的 Mac，包括设置语言、时区、用户帐户等。
8. 还原备份：如果您在重新安装系统之前创建了备份，可以现在还原您的数据。使用 Time Machine 或第三方备份工具进行还原。

进阶选项

除了上述基本步骤外，您还可以使用以下进阶选项进行 macOS 系统重装：* 安全模式重装：按住 Shift 键重启电脑并启动到安全模式，然后进行系统重装。这可以解决某些软件或硬件冲突问题。
* 单用户模式重装：按住 Command (⌘) + S 键重启电脑并启动到单用户模式，然后运行以下命令进行系统重装：```/sbin/mount -uw /```
```/usr/sbin/asr restore -source /Applications/Install macOS /Contents/SharedSupport/ -target /Volumes/Macintosh HD -erase -noverify -noprompt```
* 网络恢复：如果无法创建可引导安装器，可以使用网络恢复重新安装 macOS。按住 Option (⌥) + Command (⌘) + R 键重启电脑，系统将从 Apple 服务器下载 macOS 安装程序。

注意事项

重新安装 macOS 系统需要清除硬盘上的所有数据，因此请务必在重新安装前备份所有重要数据。此外，以下注意事项可以帮助您顺利完成系统重装：* 使用最新的macOS安装程序：确保使用最新的 macOS 安装程序，以便获得最佳的性能和兼容性。
* 选择正确的安装目标：在重新安装系统时，请确保选择您要安装 macOS 的正确硬盘。选择错误的硬盘可能会导致数据丢失。
* 耐心等待：重新安装 macOS 系统需要一段时间，请耐心等待安装完成，避免中途强制关机。
希望本指南能够帮助您成功重新安装 macOS 系统，解决系统问题并恢复正常运行。

2025-01-01

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