iOS 系统瘦身指南：释放设备空间，提高性能226

随着时间的推移，iOS 设备中不可避免地会积累大量数据，包括应用程序、照片、视频和音乐。这会占用宝贵的存储空间，导致设备运行缓慢和电池续航时间缩短。

好消息是，有很多方法可以瘦身 iOS 系统，释放空间并提高性能。以下是一些有效的技巧：

卸载不使用的应用程序

识别不再使用的应用程序并卸载它们是释放空间的最简单方法之一。前往“设置”>“通用”>“存储”>“管理存储”，查看哪些应用程序占用的空间最大。然后，点击应用程序名称并选择“卸载应用程序”。

清理照片和视频

照片和视频文件通常是占用最多存储空间的。通过定期清理相册，可以释放大量空间。使用 iCloud 照片同步到云端，然后从设备中删除本地副本。或者，将照片和视频传输到计算机或外部硬盘驱动器上。

使用存储优化

iOS 11 及更高版本提供了“存储优化”功能，该功能可以自动释放空间，方法是将较少使用的应用程序和文件卸载到 iCloud 中。前往“设置”>“通用”>“存储”>“启用存储优化”，以启用此功能。

清空 Safari 缓存和数据

Safari 浏览器会缓存网站数据，这会随着时间的推移占用空间。定期清除缓存和数据可以释放一些存储空间。前往“设置”>“Safari”>“清除历史记录和网站数据”，以清除数据。

管理 iCloud 存储

使用 iCloud 存储文件和备份数据非常方便，但当存储空间不足时，它也会占用设备空间。前往“设置”>“iCloud”>“管理存储”以查看哪些内容占用最多空间。可以删除不必要的文件或升级 iCloud 存储计划以获得更多空间。

优化邮件附件

电子邮件附件会迅速占据存储空间。为避免这种情况，请在邮件应用程序中启用“优化邮件附件”选项，它会自动优化附件大小。前往“设置”>“邮件”>“附件”>“优化邮件附件”，以启用此选项。

使用第三方清理工具

App Store 中有许多第三方清理工具，可以帮助自动化存储优化过程。这些应用程序可以扫描设备上的文件，识别垃圾文件、重复文件和未使用应用程序，并提供一键式清理选项。

使用 iTunes 或 Finder

使用 iTunes 或 Finder 将设备连接到计算机，可以手动管理设备存储。在“摘要”选项卡中，可以查看存储使用情况，卸载应用程序和清理备份数据。

恢复 iPhone/iPad

如果其他方法都无法释放足够的空间，可以对 iPhone 或 iPad 进行恢复。这将删除所有数据和设置，然后重新安装最新的 iOS 版本。恢复设备后，应选择从 iCloud 备份中恢复，因为这可以避免使用旧备份将垃圾文件重新加载到设备中。

定期维护

定期执行此类维护任务对于保持 iOS 设备高效运行至关重要。养成定期删除不使用的应用程序、清理照片和视频的习惯，并使用存储优化功能，可以最大限度地增加设备储存空间并提高性能。

2025-01-03

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