macOS 系统提速指南：提升性能，优化体验89

macOS 以其流畅性和易用性而闻名，但随着时间的推移和软件的安装，系统性能可能会下降。以下是一些专业知识，可帮助您提升 macOS 系统性能，优化您的使用体验：

1. 关闭不必要的后台进程

后台进程会消耗系统资源，降低性能。打开“活动监视器”（在应用程序 > 实用工具中找到）并按“CPU”使用率排序。关闭任何使用大量 CPU 的不必要进程。

2. 检查存储空间

磁盘空间不足会减慢系统速度。打开“关于本机”>“存储”并查看可用空间。如果存储空间不足，请清除不必要的文件、卸载未使用的应用程序或考虑升级 SSD。

3. 优化启动项目

登录时启动的应用程序会减慢启动速度。打开“系统偏好设置”>“用户和群组”>“登录项”并禁用任何不需要自动启动的应用程序。

4. 使用 TRIM 命令

TRIM 命令可通过通知 SSD 删除不再使用的文件，来优化 SSD 的性能。在终端中输入以下命令：

```sudo trimforce enable```

5. 禁用透明度

透明度效果会消耗图形处理资源，尤其是在较旧的 Mac 上。打开“系统偏好设置”>“辅助功能”>“显示”并取消选中“减少透明度”。

6. 重建 Spotlight 索引

Spotlight 索引会随着时间的推移而变得杂乱无章，导致搜索速度变慢。打开“终端”并输入以下命令：

```sudo mdutil -E /```

7. 清除缓存文件

缓存文件会占用空间并减慢系统速度。使用“CleanMyMac X”或“AppCleaner”等第三方实用程序来清除不必要的缓存文件。

8. 使用安全模式

安全模式会禁用第三方软件和驱动程序，有助于诊断和解决性能问题。在启动时按住“Shift”键，直到进入安全模式。

9. 调整虚拟内存

虚拟内存使用硬盘空间来扩展可用内存。如果系统内存不足，请打开“系统偏好设置”>“启动盘”>“内存”并增加虚拟内存大小。

10. 重置 SMC

系统管理控制器（SMC）负责管理电源和电池。重置 SMC 可以解决某些性能问题。对于配备 T2 芯片的 Mac，请按照以下步骤操作：

1. 关机2. 按住 Control、Option 和 Shift 键3. 再按住电源按钮 7 秒钟4. 松开所有键，按电源按钮重新启动

11. 升级 macOS

Apple 定期发布 macOS 更新，其中包括改进和性能增强。检查“系统偏好设置”>“软件更新”，以确保您拥有最新版本。

12. 运行磁盘急救

磁盘急救可以修复磁盘错误并提高性能。打开“磁盘工具”（在应用程序 > 实用工具中找到）并选择您的启动盘，然后单击“急救”。

13. 考虑硬件升级

如果软件优化无法解决性能问题，您可能需要考虑进行硬件升级。添加更多内存、更换 SSD 或升级显卡可以显著提高性能。

14. 联系 Apple 支持

如果您无法自行解决性能问题，请联系 Apple 支持。他们可以帮助诊断问题并提供解决方案。

15. 使用第三方优化工具

有许多第三方优化工具可以帮助您加快 macOS 系统速度。但是，在使用这些工具时要谨慎，并确保它们来自信誉良好的来源。

通过遵循这些专业知识并根据需要进行调整，您可以显着提升 macOS 系统性能，优化您的使用体验。

2024-10-17

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