macOS 恢复失败：故障排除指南264

macOS 恢复功能旨在帮助用户在出现问题时恢复或重新安装操作系统。然而，有时恢复过程本身可能会失败，导致用户无法访问计算机。本文将指导您解决 macOS 恢复失败问题，让您的计算机恢复正常运行状态。

原因和症状

macOS 恢复失败的原因有很多，包括：* 硬件故障：硬盘驱动器故障、内存损坏或逻辑板问题等硬件故障会导致恢复失败。
* 软件错误： macOS 本身或恢复实用程序中的软件错误可能会导致过程中断。
* 文件系统损坏：主引导记录 (MBR) 或苹果分区表 (APT) 等文件系统损坏也会阻止恢复。
* 外部设备干扰：某些外部设备，例如 USB 驱动器或外置硬盘，可能会干扰恢复过程。

恢复失败的症状可能包括：* 灰屏：恢复尝试后，屏幕变灰且没有反应。
* 进度条卡住：恢复进度条停止移动或卡在某个百分比。
* 错误消息：出现错误消息，例如“无法恢复您的计算机”或“恢复分区丢失”。

故障排除步骤

如果您遇到 macOS 恢复失败，请尝试以下故障排除步骤：1. 重启计算机

有时，简单的重启可以解决恢复问题。按住電源按鈕將電腦關機，然後再按一下打開它。2. 断开外部设备

断开所有非必要的外部设备，包括 USB 驱动器、外置硬盘和打印机。这些设备可能会干扰恢复过程。3. 重置 NVRAM

NVRAM（非易失性随机访问存储器）存储计算机的某些设置。重置 NVRAM 有时可以解决恢复问题。为此，請在電腦啟動時按住 Option + Command + P + R 鍵 20 秒鐘，然後鬆開這些鍵。4. 重置 SMC

SMC（系统管理控制器）控制计算机的某些硬件功能。重置 SMC 有时也可以解决恢复问题。具體方法根據 Mac 機種類而有所不同。請參閱 Apple 支援網站以獲取詳細的說明。5. 修复文件系统

使用磁盘工具修复文件系统损坏。在恢复模式下重新启动计算机。當出現實用程式窗口時，請選擇“磁碟工具程式”。選擇啟動磁碟，然後按一下“急救”。6. 下载 macOS 恢复映像

从 Apple 网站下载 macOS 恢复映像并手动创建一个可启动 USB 安装程序。此选项可确保您使用最新的恢复映像，并可能解决导致恢复失败的软件错误。7. 联系 Apple 支持

如果您已尝试所有这些故障排除步骤，但 macOS 恢复仍无法进行，请联系 Apple 支持。他们可以进一步诊断问题并提供解决方法。

预防措施

以下预防措施可以降低 macOS 恢复失败的风险：* 定期备份：定期备份您的数据，以便在恢复失败时您不会丢失任何重要文件。
* 保持 macOS 最新：确保您的 macOS 已更新至最新版本。更新通常会修复错误和提高稳定性。
* 使用 Apple 诊断工具：使用 Apple 诊断工具定期检查您的 Mac 是否有硬件问题。及早解决问题有助于防止恢复失败。
* 不要修改文件系统：未经适当的知识，请不要修改您的 Mac 文件系统。错误的修改可能会损坏文件系统，导致恢复失败。

2025-01-06

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