macOS 卡在启动过程中：快速解决故障排除指南231

macOS 系统是功能强大且稳定的操作系统。然而，有时它可能无法正确启动，将您置于令人沮丧的境地。如果您发现自己被卡在 macOS 启动过程中，不要惊慌。有多种故障排除技术可以帮助您解决问题并重新启动您的 Mac。

可能导致 macOS 启动问题的常见原因

了解潜在原因对于解决 macOS 启动问题至关重要。常见原因包括：

- 软件或操作系统更新

- 硬件故障，例如损坏的硬盘或内存

- 恶意软件感染

- 电源问题

- 第三方内核扩展或驱动程序冲突

尝试以下分步故障排除步骤：

1. 强制关机并重新启动

按住电源按钮约 10 秒钟，直到您的 Mac 完全关闭。然后，再按一次电源按钮以重新启动。

2. 重置 NVRAM/PRAM

NVRAM（非易失性随机存取存储器）或 PRAM（参数 RAM）存储有关您的 Mac 启动设置的重要信息。重置它可以解决某些启动问题。

- 同时按住 Option + Command + P + R 键。

- 按下电源按钮，同时按住这些键约 20 秒，直到您第二次听到启动音。

- 释放这些键，您的 Mac 将重新启动。

3. 重置 SMC（系统管理控制器）

SMC 控制 Mac 上的某些低级功能，例如电源和风扇控制。重置它可以解决与启动相关的硬件问题。

对于配备 T2 安全芯片的 Mac：

- 按住 Control + Option + Shift 键并按电源按钮。

- 释放所有键。按住电源按钮 10 秒钟。

- 松开电源按钮并等待几秒钟。然后，再次按下电源按钮以启动您的 Mac。

对于不配备 T2 安全芯片的 Mac：

- 对于带可拆卸电池的 Mac：关机，断开所有外部设备，取下电池，等待 15 秒，重新插入电池，然后开机。

- 对于配备内置电池的 Mac：关机，断开所有外部设备，按住 Shift + Control + Option 键并按住电源按钮 10 秒钟，然后释放所有键并再次按下电源按钮以启动您的 Mac。

4. 启动到安全模式

安全模式是一种诊断模式，可以在不加载某些第三方软件和扩展的情况下启动您的 Mac。如果您的 Mac 在安全模式下启动，则表明启动问题可能是由第三方软件引起的。

- 开机时按住 Shift 键。

- 当您看到登录窗口时，释放 Shift 键。安全模式将显示在菜单栏中。

5. 检查和修复启动磁盘

启动磁盘损坏可能会导致启动问题。使用磁盘工具修复它可以解决这些问题。

- 启动到恢复模式：开机时按住 Command + R 键。

- 在“实用工具”窗口中，选择“磁盘工具”。

- 在边栏中选择您的启动磁盘。

- 单击“急救”选项卡。

- 单击“验证磁盘”按钮。如果发现任何问题，请单击“修复磁盘”按钮。

6. 重新安装 macOS

如果其他故障排除步骤失败，您可能需要重新安装 macOS。这将覆盖您的操作系统并解决任何潜在的损坏或错误。请确保在重新安装之前备份您的数据。

- 启动到恢复模式：开机时按住 Command + R 键。

- 在“实用工具”窗口中，选择“重新安装 macOS”。

- 按照屏幕上的说明完成重新安装过程。

遵循这些故障排除步骤应该可以帮助您解决大部分 macOS 启动问题。如果您仍然无法启动您的 Mac，建议您联系 Apple 支持以获得进一步的帮助。在尝试任何高级故障排除技术之前，请务必备份您的重要数据。

2025-01-09

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