macOS 系统重装教程：安全抹掉数据并干净安装84

在某些情况下，例如 macOS 系统出现严重问题、硬盘空间不足或需要将设备出售或转让时，您可能需要重新安装 macOS 系统。重装系统涉及将操作系统从计算机中删除并重新安装一个新副本。在本指南中，我们将引导您完成如何在 macOS 设备上安全抹掉数据并重新安装系统的步骤。

准备工作

在开始重装系统之前，确保您已备份所有重要文件和数据。您还可以使用 Time Machine 或其他备份工具创建系统备份，以便在出现问题时恢复您的系统。

此外，请准备好以下内容：* 稳定的互联网连接
* USB 安装程序或可引导安装介质
* 至少 16GB 的 USB 闪存盘

步骤 1：创建可引导安装介质

首先，您需要创建 macOS 可引导安装介质。这将允许您从 USB 驱动器或外部硬盘启动并重新安装系统。
在另一台 Mac 电脑上，下载 macOS 恢复模式的最新版本。
将 USB 闪存盘插入 Mac。
打开终端应用程序。
输入以下命令（根据您的 macOS 版本进行适当的替换）：

对于 macOS Monterey 及更高版本：`sudo /Applications/Install\ macOS\ /Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumeName`
对于 macOS Big Sur 和 Catalina：`sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ /Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolumeName`

输入您的管理员密码并按回车键。
等待创建过程完成。

步骤 2：从恢复模式启动

创建可启动安装介质后，您需要从恢复模式启动您的 Mac 设备。
将可引导安装介质插入 Mac。
重启 Mac，然后按住 Command + R 键。
松开这些键，您将进入 macOS 恢复模式。

步骤 3：抹掉硬盘

在恢复模式下，您需要抹掉硬盘以删除所有数据和 macOS 系统。请按照以下步骤操作：
在恢复模式主菜单中，选择“磁盘工具”。
在边栏中，选择您的启动硬盘（通常标有 Macintosh HD）。
单击“抹掉”按钮。
在“格式”菜单中，选择“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”。
在“方案”菜单中，选择“GUID 分区表”。
单击“抹掉”按钮，然后确认您要抹掉硬盘。

步骤 4：重新安装 macOS

抹掉数据后，您可以重新安装 macOS。
在恢复模式主菜单中，选择“重新安装 macOS”。
按照屏幕上的说明进行操作，选择要安装 macOS 的硬盘。
等待安装过程完成。

步骤 5：设置新系统

macOS 重新安装后，您需要设置新系统。这包括选择区域、创建用户帐户以及设置系统偏好设置。您还可以从备份中恢复数据或手动重新安装应用程序。

提示* 确保您有足够的时间完成此过程，因为这可能需要几个小时。
* 重新安装系统会删除所有数据，因此请在开始之前备份所有重要文件和数据。
* 如果您在过程中的任何时候遇到问题，请参考 Apple 支持网站或联系 Apple 支持。
* 如果您要出售或转让您的设备，请考虑使用更安全的擦除方法，例如使用第三方工具或通过 Apple Genius Bar 预约来擦除您的硬盘。

2025-01-10

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