macOS 系统完整拷贝指南29

macOS 系统提供了一个称为「时间机器」的备份功能，可用于创建系统完整拷贝，包括操作系统、应用程序、用户数据和系统设置。完整的拷贝可以用于以下情况：
升级 macOS 版本时出现问题
硬盘驱动器故障导致数据丢失
将系统转移到新 Mac
还原 Mac 到特定时间点

创建系统完整拷贝

要创建系统完整拷贝，请按照以下步骤操作：1. 连接外部存储设备，如硬盘驱动器或 SSD。
2. 打开「时间机器」应用程序（位于 Applications/Utilities）。
3. 选择要使用的外部存储设备。
4. 单击「立即备份」按钮开始备份过程。

备份过程可能需要一段时间，具体时间取决于备份数据的数量。备份完成后，您可以在外部存储设备上找到一个名为「」的文件夹，其中包含系统完整拷贝。

从系统完整拷贝恢复

要从系统完整拷贝恢复，请按照以下步骤操作：1. 确保外部存储设备已连接到 Mac。
2. 启动 Mac 并按住 Command + R 键。
3. 在「macOS 实用工具」窗口中，选择「从 Time Machine 备份恢复」。
4. 选择要恢复的备份。
5. 选择要还原的目标磁盘。
6. 单击「恢复」按钮开始恢复过程。

恢复过程可能需要一段时间，具体时间取决于备份数据的数量。恢复完成后，Mac 将重新启动并显示恢复后的系统。

其他注意事项

以下是一些其他需要注意的事项：* 为了确保数据安全，建议定期创建系统完整拷贝。
* 「时间机器」备份将增量备份数据，这意味着它只备份自上次备份以来更改的文件。
* 您还可以使用第三方备份软件创建系统完整拷贝，例如 Carbon Copy Cloner 或 SuperDuper!。
* 在从系统完整拷贝恢复之前，请确保外部存储设备已正确连接到 Mac。

2025-01-10

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