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macOS 系统格式化指南：彻底清除和重新安装您的 Mac250
在某些情况下，您可能需要对您的 Mac 进行格式化，例如当它运行缓慢、出现故障或您计划将其出售时。格式化过程将彻底清除您的所有数据和设置，因此在继续之前确保您已备份所有重要文件非常重要。
准备工作
在开始格式化过程之前，请确保拥有以下内容：* 外部硬盘驱动器或其他存储设备，用于备份您的数据
* macOS 安装程序（可从 App Store 下载）
* 稳定的互联网连接（如果需要重新安装 macOS）
格式化过程
要格式化您的 Mac，请按照以下步骤操作：1. 备份您的数据：使用 Time Machine 或其他备份解决方案创建 Mac 的完整备份。
2. 启动恢复模式：关机您的 Mac。按住电源按钮，然后在听到启动声时松开它。继续按住 Command + R 键，直到您看到 Apple 标志。
3. 进入磁盘工具：在 macOS 实用工具窗口中，单击“磁盘工具”。
4. 选择启动磁盘：在左侧边栏中，选择您要格式化的启动磁盘。此磁盘通常标记为“Macintosh HD”。
5. 擦除磁盘：单击“抹掉”选项卡。选择“macOS 扩展（日志式）”作为格式并命名您的磁盘。
6. 开始格式化：单击“抹掉”，然后确认您要格式化磁盘。此过程可能需要一段时间。
7. 重新安装 macOS（可选）：如果需要，您可以在格式化后重新安装 macOS。单击“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的说明进行操作。
重新安装 macOS
如果您需要重新安装 macOS，请按照以下步骤操作：1. 启动恢复模式：按上述步骤 2 中的说明启动进入恢复模式。
2. 选择“重新安装 macOS”：单击“重新安装 macOS”选项。
3. 按照说明操作：按照屏幕上的说明完成 macOS 的重新安装过程。
格式化后
格式化您的 Mac 后，您的系统将如同全新一般。您需要重新设置您的用户帐户、安装应用程序和恢复您的数据。为了确保您的 Mac 处于最佳状态，建议您：* 安装操作系统和应用程序的最新更新
* 运行磁盘实用工具以修复任何磁盘错误
* 启用 FileVault 以加密您的硬盘驱动器
* 定期创建备份
2025-01-13
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