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MacOS 重装系统：有损和无损方法并列比较223
MacOS 重装系统是更新或修复系统问题的一种常见方法。然而，许多用户担心重装系统会丢失数据。本指南将介绍两种重装 MacOS 系统的方法：有损和无损，并详细比较它们的差异和优缺点。
无损重装
无损重装是指在不删除任何数据的情况下重新安装 MacOS 系统。这通常是首选方法，因为它可以保留所有用户文件、应用程序和设置。
要进行无损重装，请按照以下步骤操作：1. 确保已备份所有重要数据。
2. 启动进入恢复模式（按住 Command + R 在启动时）。
3. 选择“重新安装 macOS”。
4. 按照屏幕上的说明进行操作。
有损重装
有损重装涉及完全擦除硬盘驱动器并重新安装 MacOS 系统。这将删除所有数据，包括用户文件、应用程序和设置。
有损重装通常用于解决严重系统问题或准备在 Mac 上出售或转让给其他人。
要进行有损重装，请按照以下步骤操作：1. 确保已备份所有重要数据。
2. 启动进入恢复模式（按住 Command + R 在启动时）。
3. 选择“磁盘工具”。
4. 选择您的启动盘，然后单击“抹掉”。
5. 选择要用于重装的格式，然后单击“抹掉”。
6. 返回恢复菜单并选择“重新安装 macOS”。
有损和无损重装的比较
特性无损重装有损重装
数据保留保留所有数据删除所有数据
适用场景系统更新、轻微问题修复严重系统问题、出售/转让 Mac
时间通常较快（取决于数据量）通常较慢
复杂性较简单较复杂
风险较低（数据保留）较高（数据丢失）
选择最佳方法
选择无损或有损重装方法取决于您的具体情况和需求：* 如果您只想更新系统或修复轻微问题，无损重装是最好的选择。
* 如果您遇到严重系统问题或准备出售/转让 Mac，有损重装是必要的方法。
提示和注意事项* 在进行任何重装操作之前，请务必备份您的数据。
* 如果您不确定哪种方法最适合您，请咨询 Apple 支持或合格的技术人员。
* 在重装过程中，请确保您的 Mac 连接到可靠的电源或电池电量充足。
* 重装完成后，您可能需要重新安装某些应用程序和设置。
2025-01-14
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