手贱误删 macOS 系统？别慌！修复指南助你恢复36

对于苹果 Mac 用户来说，万一不小心误删了 macOS 系统，导致设备出现问号，着实是一件让人头疼的事情。不过，别担心，本文将提供详细的修复指南，手把手教你如何恢复 macOS 系统，让你的 Mac 重新焕发生机。

理解 macOS 恢复模式

当 Mac 出现问号时，这意味着它无法找到可启动的操作系统。要解决这个问题，需要进入 macOS 恢复模式，该模式提供访问磁盘实用程序、重新安装 macOS 等工具。

要进入恢复模式，请在 Mac 启动时按住 Command + R 键，直到出现 Apple 标志。

使用“磁盘实用程序”修复磁盘

进入恢复模式后，首先使用“磁盘实用程序”检查磁盘是否存在错误。打开磁盘实用程序，选择主硬盘驱动器，然后单击“急救”。磁盘实用程序将扫描并修复任何磁盘错误。

重新安装 macOS

如果“磁盘实用程序”无法修复磁盘错误，则需要重新安装 macOS。在恢复模式中，选择“重新安装 macOS”，然后按照屏幕上的提示进行操作。该过程将擦除硬盘并安装最新的 macOS 版本。

从 Time Machine 恢复

如果您之前创建过 Time Machine 备份，则可以使用它来恢复 Mac。在重新安装 macOS 之前，选择“从 Time Machine 备份恢复”选项，然后选择要还原的备份。

使用互联网恢复模式

如果无法创建 Time Machine 备份，或者硬盘驱动器已损坏，可以使用互联网恢复模式。此模式允许您从 Apple 的服务器重新安装 macOS。

要进入互联网恢复模式，请在 Mac 启动时按住 Option + Command + R 键，直到出现地球图标。

其他故障排除提示

如果上述步骤无法解决问题，请尝试以下其他故障排除提示：
重置 NVRAM/PRAM：这可以重置 Mac 的某些设置，可能有助于解决启动问题。
检查硬件：确保 Mac 的所有硬件连接正确，尤其要注意硬盘驱动器。
尝试外部启动驱动器：从外​​部硬盘驱动器启动 Mac，看看是否可以访问 macOS。
联系 Apple 支持：如果您自己无法解决问题，请联系 Apple 支持以寻求帮助。

误删 macOS 系统并出现问号问题虽然令人担忧，但通过遵循本文中的步骤，您可以修复问题并恢复 Mac 的正常运行。记住，保持谨慎并在做出任何重大更改之前创建备份，以最大程度地减少数据丢失的风险。

2025-01-17

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