如何仅备份 macOS 系统和软件324

作为一名操作系统专家，我将逐步指导您如何仅备份 macOS 系统和软件，这对于确保您数据的安全和避免不必要的存储空间浪费至关重要。## 准备备份

在开始备份之前，请确保您拥有以下必备项：* 外部存储设备： USB 硬盘驱动器、固态驱动器或网络附加存储 (NAS) 至少应具有足够的空间来容纳您的系统和软件。
* Time Machine：一种内置的 macOS 工具，可用于备份您的系统和文件。
## 设置 Time Machine

1. 将外部存储设备连接到您的 Mac。

2. 打开“系统偏好设置”，然后单击“Time Machine”。

3. 如果这是您第一次使用 Time Machine，它将提示您选择备份磁盘。选择您的外部存储设备。

4. 单击“使用磁盘”。## 排除个人文件

要仅备份系统和软件，我们需要排除任何个人文件和数据。以下是步骤：

1. 在 Time Machine 窗口中，单击“选项”。

2. 单击“添加排除项”按钮。

3. 导航到包含您要排除的个人文件和数据的文件夹。例如，如果您想排除您的文档文件夹，请导航到 ~/Documents。

4. 选择文件夹，然后单击“排除”。

5. 重复步骤 3 和 4 以排除所有不需要备份的文件和文件夹。## 设置备份频率和保留

接下来，您需要设置备份频率和保留策略：

1. 在 Time Machine 窗口中，单击“自动备份”。

2. 选择备份频率，例如每小时、每天或每周。

3. 单击“保留备份”。

4. 选择您要保留备份的时间长度，例如保留最近一年的备份。## 启动备份

完成所有设置后，您可以启动备份：

1. 在 Time Machine 窗口中，单击“立即备份”。

2. Time Machine 将开始备份您的系统和软件，排除您指定的任何文件和文件夹。## 监控备份

在备份过程中，您可以通过以下方法监控其进度：

1. 在菜单栏中查看 Time Machine 图标。如果它呈绿色，则表示备份正在进行。如果呈黄色，则表示有错误或警告。
2. 单击菜单栏中的 Time Machine 图标，然后选择“输入 Time Machine”。这将打开一个 Finder 窗口，其中显示备份的历史记录。
3. 在 Time Machine 菜单栏中，单击“显示备份的大小”。这将显示已备份的总数据量及各个备份的大小。## 结论

通过遵循这些步骤，您就可以仅备份 macOS 系统和软件，确保您的重要数据安全，同时最大化外部存储空间的使用率。定期备份您的 Mac 至关重要，这样即使发生意外的数据丢失，您也可以轻松恢复您的系统和应用程序。

2025-01-18

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