如何轻松无忧地重新安装 macOS 系统89

重新安装 macOS 系统可以让你解决一系列问题，例如性能下降、软件故障或系统错误。虽然这个过程可能看起来很复杂，但遵循本指南，你就可以轻松快速地完成重新安装。

准备工作

在开始重新安装之前，务必进行以下准备工作：
备份你的数据：确保备份所有重要文件和设置，因为重新安装会清除你的硬盘。
创建可启动的安装程序：你需要一个可启动的 macOS 安装程序 USB 驱动器或通过恢复模式创建的安装程序。
关闭你的 Mac：在开始之前，关闭你的 Mac 并拔下所有外围设备。

使用可启动的安装程序重新安装

如果你有可启动的 macOS 安装程序 USB 驱动器，请遵循以下步骤：
将 USB 驱动器插入你的 Mac 并开机。
在启动时按住 Option 键，选择 USB 驱动器为启动磁盘。
进入 macOS 实用工具窗口，选择“重新安装 macOS”。
按照提示操作，选择目标硬盘并开始重新安装。

使用恢复模式重新安装

如果没有可启动的安装程序，你也可以使用恢复模式重新安装 macOS：
关闭你的 Mac，然后按住 Command + R 键开机。
进入恢复模式后，选择“重新安装 macOS”。
按照提示操作，选择目标硬盘并开始重新安装。

重新安装过程

无论你使用哪种方法，重新安装过程基本相同：
选择语言：选择你的首选语言。
选择实用工具：在实用工具窗口中，选择“磁盘工具”。
抹掉目标硬盘：选择你的目标硬盘，然后点击“抹掉”。确保使用“Mac OS 扩展（日志式）”格式。
退出磁盘工具：抹掉完成后，退出磁盘工具。
开始重新安装：点击“重新安装 macOS”，按照提示完成安装。

恢复数据

重新安装完成后，你需要恢复你的数据：
使用 Time Machine：如果你在重新安装之前创建了 Time Machine 备份，你可以使用它来恢复你的数据。
手动复制文件：如果你没有备份，可以使用外部驱动器或云存储服务手动复制文件。

常见问题解答

多久重新安装一次 macOS 系统？

重新安装 macOS 的频率取决于你的使用习惯。一般来说，建议每隔几年或遇到重大问题时重新安装一次。

重新安装会擦除我的数据吗？

是的，重新安装会清除你的硬盘。在重新安装之前，务必备份所有重要数据。

重新安装过程需要多长时间？

重新安装过程的持续时间取决于你的 Mac 型号、互联网速度和硬盘大小。通常需要几个小时才能完成。

我必须使用最新的 macOS 版本吗？

不，你不需要使用最新的 macOS 版本。你可以选择重新安装旧版本，只要它是与你的 Mac 兼容的。

2025-01-20

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